亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

孕婦可以吃芭蕉嗎

女, 25歲

2021-11-23 2286次

病情描述:

孕婦可以吃芭蕉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃芭蕉,芭蕉是一種熱帶水果,含有豐富的維生素以及膳食纖維,能夠有助于消化,預(yù)防和緩解孕期便秘的癥狀,還能夠起到鎮(zhèn)靜、愉悅精神的作用。

意見建議:

孕婦在孕期要加強營養(yǎng),飲食多樣化的攝入,保證營養(yǎng)均衡,多吃含有豐富蛋白的飲食,適當(dāng)?shù)难a充鈣、鐵、鋅等微量元素。保持心情愉悅,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,但是不能劇烈的運動,保證充足的休息,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

為你推薦