問每天晚上不吃飯能瘦嗎
病情描述:
每天晚上不吃飯能瘦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上不吃飯,活動量減少,熱量消耗也會比較少,晚餐可以選擇少吃一點或者是喝一點水,盡量不要不吃飯,不吃飯會導(dǎo)致機體發(fā)生消瘦的現(xiàn)象,但是晚飯不吃可能會對身體造成一定的傷害,可能會導(dǎo)致皮肉變松的情況,建議晚餐可以多吃一些蔬菜和水果。
意見建議:
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每天晚上胃疼是胃癌嗎胃疼實際上從臨床角度來講,是一個很模糊的描述,老百姓給我們表達出來的胃疼,實際上是在上腹部的隱痛不適。這種情況下從醫(yī)生的判斷來講,不能確定真正的是胃出現(xiàn)了病理性的改變,我們往往會進一步詢問,他疼痛的部位。病人這個時候多數(shù)會表達,是在上腹部定位不清,邊界比較彌散,所以對胃疼的描述,是要進一步的再詳細的區(qū)別的。再一個關(guān)鍵詞就是晚上,在夜晚出現(xiàn)的癥狀。從發(fā)病率高低角度來判斷,有可能是胃和十二指腸消化性潰瘍造成的癥狀,更具體的說幾率更大的是消化性潰瘍中的十二指腸球部潰瘍,會出現(xiàn)夜間痛和空腹痛,是十二指腸球部潰瘍,更常見的發(fā)病的時間和發(fā)病的特點。如果我們轉(zhuǎn)化成醫(yī)生更常用的描述,夜間上腹部疼痛,我們應(yīng)該考慮良性的消化性潰瘍,或者說是十二指腸球部潰瘍的幾率更大。但是我們要知道,消化性潰瘍是有一定幾率,會發(fā)展為胃癌的。所以如果我們對這種有可能發(fā)生,十二指腸球部潰瘍的病人明細診斷,他是否同時合并有胃潰瘍,如果有同時存在胃潰瘍,我們要再進一步的追蹤,他是否有胃癌惡變的可能性。這樣可以在胃癌的早期,就可以發(fā)現(xiàn)疾病,并做及時的恰當(dāng)?shù)奶幚?,這樣對病人是最好的一個選擇。02:23
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每天晚上不吃飯能瘦嗎晚上不吃飯活動量減少,熱量消耗也會比較少,因而晚餐可以選擇少吃一點或者是喝一點水,盡量不要不吃飯,不吃飯會是導(dǎo)致機體發(fā)生消瘦的現(xiàn)象,但是晚餐不吃可能會對身體有一定的傷害,可能會使皮肉發(fā)生變松的情況,建議晚餐可以多吃一些蔬菜和水果,同時搭配一些主食。例如:饅頭或者是豆類,少吃一些高鹽、高油、高脂肪的食物,對于有減肥需求的人來說,可以采取少量多餐的原則,同時改變飲食習(xí)慣,在吃東西時需要細嚼慢咽的,這樣可以減少營養(yǎng)物質(zhì)的慢吸收,而且可能會控制熱量的攝入,進而達到一定的減肥效果,同時減肥建議還是通過運動進行,并且在平時也要節(jié)制、生活作息規(guī)律。語音時長 1:35”
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