問脊柱側彎可以深蹲嗎
病情描述:
脊柱側彎可以深蹲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以做,輕度的脊柱側彎做深蹲是沒有影響的。如果患者情況嚴重,那么建議患者前往醫(yī)院,聽從醫(yī)生的指導建議進行正確的治療。平時生活患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)捏w育鍛煉可以增強人的體質(zhì),增強人的抵抗力和免疫力。
意見建議:
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脊柱側彎可以深蹲嗎脊柱側彎,對不同的脊柱側彎,不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形,的脊柱側彎患者,可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側彎,像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側彎,這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴重的功能受限,嚴重的活動受限,甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞,而出現(xiàn)的一些雙下肢活動受限等等這些患者,盡量要采取坐比較高的凳子,或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼,一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。01:18
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脊柱側彎可以順產(chǎn)嗎脊柱側彎對一些年輕的病號,尤其是生育期一些年輕的病號。如果是一些輕微的脊柱側彎,尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側彎,沒有影響到腰椎或者是不是一些嚴重的脊柱側彎,累及到頸、胸、腰,甚至沒有影響到骨盆發(fā)育,沒有產(chǎn)生明顯的畸形,沒有出現(xiàn)明顯的功能受限,對骨盆發(fā)育也沒有明顯的影響,這些病號也可以考慮。但是對嚴重的脊柱側彎已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限,出現(xiàn)了明顯的畸形,甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損害的改變。這樣的情況下,盡量不要采取順產(chǎn),而要采取其他的一些生產(chǎn)的廣告。對于脊柱側彎嚴重的病號要早期矯正,對生育有些會出現(xiàn)影響,所以盡量不考慮順產(chǎn)。01:28
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脊柱側彎可以健身嗎脊柱側彎的情況發(fā)生了以后,首先得去醫(yī)院進行一個相關的檢查,看一看側彎的嚴重程度,看一看有沒有出現(xiàn)胸廓發(fā)生畸形的情況,如果胸廓已經(jīng)發(fā)生了畸形之后,柔韌性就會差一些,像一些高強度的健身活動,比如一些劇烈的運動,比如一些打籃球,踢足球這些運動就不適合。如果情況比較輕微的話,可以適當?shù)淖鲆恍┙∩砘顒?,盡量做一些柔和的,像一些游泳,慢跑,騎自行車等一些運動,避免一些太過于劇烈的就可,而且最好是在專業(yè)人士指導下進行,一定要積極的定期去醫(yī)院進行拍片復查,以免病情加重,盡量的避免,不要胡亂的鍛煉,這樣有可能起反作用,加重側彎的情況。語音時長 01:29”
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脊柱側彎可以生育嗎脊柱側彎的女性能不能生育,需要根據(jù)脊柱側彎的具體情況來判斷。如果脊柱側彎癥狀較輕,沒有明顯的臨床癥狀,子宮發(fā)育正常,一般不影響懷孕生育。但是如果脊柱側彎比較嚴重,可能就會對孕婦的妊娠期間帶來不良的影響,而且女性生育以后可能還會導致脊柱側彎加重。所以嚴重的脊柱側彎女性,建議通過手術進行矯正治療,一般手術以后1-2年以后就可以正常的懷孕生育。語音時長 01:13”
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脊柱側彎可以瑜伽嗎病情分析:脊柱側彎一般是可以瑜伽的,脊柱側彎人群適當?shù)淖鲨べゅ憻?,可以舒緩脊柱平滑肌,起到促進脊柱周圍軟組織血液循環(huán)的作用,能夠改善脊柱側彎引起的脊柱疼痛,水腫現(xiàn)象。脊柱側彎人群,可以參加一些輕量級的運動,對于脊柱側彎康復有所幫助,同時還有助于預防脊柱側彎病情加重。意見建議:脊柱側彎人群,應避免從事劇烈運動,依據(jù)側彎的嚴重程度,選擇合適的方法進行調(diào)理,例如輕度脊柱側彎,可以通過按摩理療或者佩戴固定支具的方法,使脊柱恢復正常位置。如果脊柱側彎嚴重,例如脊柱外傷或者脊柱畸形引起,一般需要通過手術的方法治療。
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脊柱側彎可以爬山嗎病情分析:脊柱側彎的患者可不可以爬山要以患者的病情決定,如果是脊柱側彎的程度比較嚴重的患者,而且角度在20度以上,不建議做一些大重量的負重,盡量不要做爬山運動。但是如果脊柱側彎的程度比較輕,可以做爬山運動,適當?shù)倪\動對于患者脊柱側彎的癥狀能夠起到緩解作用。意見建議:對于脊柱側彎的患者來說,平時可以根據(jù)自己的體質(zhì)做一些腰背肌的鍛煉活動,是有一定好處的。同時要保持心情舒暢,避免背部負重。
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脊柱側彎可以騎車嗎脊柱側彎的患者一般是不可以騎車的。脊柱側彎是一種脊柱的三維畸形,脊柱側彎按照病因可以分為功能性或器質(zhì)性兩種,或稱非結構性和結構性。脊柱側彎出現(xiàn)關節(jié)變形后,其脊柱的柔韌度較低,其心肺儲備功能也會較差,所以劇烈活動就可能難以代償,需盡量避免。脊柱側彎患者不適宜進行踢足球、打籃球等劇烈性運動,可進行游泳、
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脊柱側彎可以跳舞嗎脊柱側彎是可以跳舞的。跳舞可以很好的放松肌肉,對于脊柱側彎的恢復是十分有幫助的。另外,患者除了跳舞以外可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯的。另外,患者每天應該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足是十分有幫助的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身