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腰間盤突出適合跑步嗎

男, 52歲

2018-12-21 3042次

病情描述:

腰間盤突出適合跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰間盤突出建議最好不要跑步,但可以慢走。因?yàn)榕懿降臅r(shí)候?qū)τ谧甸g盤的壓力會(huì)產(chǎn)生很大的變化,壓力增大,可能導(dǎo)致椎間盤突出加重,從而引起嚴(yán)重的臨床癥狀。而慢走不會(huì)像跑步一樣導(dǎo)致椎間盤突然間的刺激,而且有利于腰背部肌肉鍛煉。

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