問(wèn)腳趾骨折后怎么鍛煉
病情描述:
腳趾骨折后怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳趾骨折之后,需要積極的完善檢查,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,如果愈合比較好的話(huà),可以拿掉石膏,需要積極的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行,逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量。
意見(jiàn)建議:
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后,出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛,甚至畸形,行走困難,行走時(shí)疼痛加重,這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查,了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折,應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折,造成骨折局部的移位較多,小指的內(nèi)翻、外翻,這時(shí)應(yīng)考慮行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定,以免影響以后穿襪、穿鞋,影響足部的行走。01:17
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趾骨骨折不愈合趾骨骨折不愈合,也和其他的骨折不愈合,處理原則應(yīng)當(dāng)是一樣的。我們要分析骨折不愈合的原因,有沒(méi)有感染的存在,有沒(méi)有骨質(zhì)疏松的存在。那么骨折以后是否做過(guò)手術(shù),對(duì)骨膜是不是廣泛的剝離,對(duì)于骨折的愈合就不利了。把骨折不愈合的原因做分析,然后再做重新的處理。如果是感染的問(wèn)題,要積極處理感染,感染處理以后,它的修復(fù)自然就會(huì)產(chǎn)生了,比如骨折以后,有竇道形成了,出現(xiàn)竇道了,里邊有血腫合并有感染。這樣的話(huà),就不會(huì)愈合,有些老年人合并有骨質(zhì)疏松,本來(lái)骨頭就很脆。那么通過(guò)骨折以后,骨的愈合就很慢,就會(huì)出現(xiàn)不愈合。首先要治療骨質(zhì)疏松的問(wèn)題,要促進(jìn)骨形成,抑制骨吸收,用一些藥物,再有就是局部的處理,可以做理療、中藥的泡洗。如果效果,還不是很明顯,再手術(shù)給一些植骨的材料,促進(jìn)它植骨。02:05
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腳趾骨折后怎么鍛煉對(duì)于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法,主要需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了,相對(duì)比較穩(wěn)定了,就可以進(jìn)行鍛煉。一般燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉就完全可以,這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗,或者是外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì),不能怕痛的,要有力度,痛的出汗,更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練可以進(jìn)行伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者是進(jìn)行抬腿鍛煉,就完全可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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小腳趾骨折怎么鍛煉首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于腳趾骨折以后鍛煉的目的。對(duì)于腳趾骨折以后的病人,無(wú)論是保守治療的還是手術(shù)治療的,都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)一段時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),肯定會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,肌腱的粘連。后期鍛煉的目的,就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人的正常功能就可以的。一般情況下,需要等到有骨痂生長(zhǎng)了才可以進(jìn)行鍛煉的。鍛煉的方法,建議燙洗以后接著進(jìn)行鍛煉,更有利于功能的恢復(fù),燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥。熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。一般鍛煉的時(shí)候,最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈曲或者生殖道疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)兒,不能怕痛,要有力度的出汗,更有利于功能的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腳趾骨骨折怎樣鍛煉腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療,還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,如果愈合比較好的話(huà)可以拿掉石膏,逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量,可以在熱敷、燙洗之后進(jìn)行,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩。
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小腳趾骨折怎么鍛煉小腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,拿掉石膏之后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)功能鍛煉,主要是在拐杖的輔助下逐漸的站立以及行走,可以在熱敷之后進(jìn)行,循序漸進(jìn),避免暴力。
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腳趾骨折后怎么鍛煉對(duì)于腳趾骨折以后的病人鍛煉的方法,主要需要等到骨折的地方有骨痂生長(zhǎng)了,相對(duì)比較穩(wěn)定了,就可以進(jìn)行鍛煉。一般燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉就完全可以,這樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,更有利于肌肉力量的恢復(fù)。一般熱水中放花椒和鹽燙洗,或者是外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,
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腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉之所以能拆石膏,就說(shuō)明腳趾骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定,就可以積極的進(jìn)行鍛煉鍛煉。鍛煉最主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,恢復(fù)病人的肌肉力量就可以。鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。一般燙洗的時(shí)候,可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩