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• 眩暈癥發(fā)作時怎么辦

  眩暈癥發(fā)作的時候，首先我們要明確，到底是眩暈還是頭暈，眩暈主要是看周圍東西轉(zhuǎn)，或覺得自己的自身在轉(zhuǎn)，同時我們要檢測，自己的說話，看東西，還有自己的聽力，同時還有肢體的運(yùn)動，是否都正常。如果正常的情況下，多數(shù)眩暈的話，可能是由于耳朵的原因造成的，這時候要找一個位置，使自己平靜，不要慌，先躺下。第二個要避光，如果眩暈發(fā)作比較重，同時惡心、吐，這時候要使自己準(zhǔn)備好，這些垃圾桶什么這些，我們可以用藥物治療。但是最好的情況下，等大發(fā)作過去以后，我們可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，但是如果出現(xiàn)了其他比較復(fù)雜的，比如肢體運(yùn)動受到限制，那么耳朵，還有眼睛，說話，都有發(fā)生變化的時候，一定要盡快到醫(yī)院就診。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 5228次

• 焦慮癥治療方法

  焦慮癥的治療方法，其實(shí)包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現(xiàn)為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經(jīng)、精神、運(yùn)動方面，出現(xiàn)一些焦慮的行為。其實(shí)解決它的方法，就是能夠?qū)Σ∪诉M(jìn)行心理行為方面的調(diào)整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項(xiàng)目。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 57039次

• 焦慮癥發(fā)作時怎么自救
  焦慮癥伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗和運(yùn)動性不安等。焦慮癥自救的方法有要學(xué)會順其自然，不要和大環(huán)境對著干，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗(yàn)快樂的心情和熱情。其次要建立良好的生活方式，均衡飲食，吃多種多樣的食物，少喝咖啡和茶葉，限制飲酒和遠(yuǎn)離毒品。對平時容易急躁的人應(yīng)多參加慢跑，打太極拳，下棋、游泳等運(yùn)動，增強(qiáng)自我控制能力和穩(wěn)定情緒。
  語音時長 1:13”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-07 9694次

• 焦慮癥發(fā)病時該怎么辦
  焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)的時間過長時，就變成了病理性的焦慮，也稱為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會診斷為焦慮癥。焦慮癥是一種治療效果較好，預(yù)后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分的擔(dān)心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。焦慮癥是一種心理疾病，心病還得心藥醫(yī)，最好的治療方式是心理咨詢與治療，藥物沒有什么效果，而且治標(biāo)不治本，有副作用與依賴性。建議進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療，以免影響你的生活，只要配合心理咨詢師是完全可以治愈的。
  語音時長 1:42”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3068次

• 焦慮癥發(fā)作時怎么自救
  焦慮癥發(fā)作的時候，一般情況下對于輕度的，完全可以通過自身的調(diào)整能夠達(dá)到自我的緩解的。盡量的不要呆在比較炎熱、比較寒冷、比較嘈雜的環(huán)境中。比如可以做深呼吸的運(yùn)動，并且倒數(shù)100次。聽一些相對輕緩舒緩的催眠的音樂，可以練一下太極拳，瑜伽，平靜自己的情緒。還可以喝一杯無糖的純牛奶。如果屬于中重度的焦慮癥，需要就醫(yī)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-18 4903次

• 焦慮癥發(fā)作怎么辦
  病情分析：焦慮癥發(fā)作時可以應(yīng)用苯二氮?類類藥物來迅速控制癥狀，比如說可以通過口服或者是靜滴地西泮的方式，往往可以在幾十分鐘之內(nèi)就能有效地控制癥狀， 另外建議應(yīng)用新型的抗抑郁藥漸起效，對抗焦慮。意見建議：焦慮癥有輕有重，癥狀比較復(fù)雜，而精神科藥物副作用往往比較大。建議有焦慮癥相關(guān)癥狀的患者不要隨便自行用藥，上述藥物是需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-01-30 1602次

• 急性焦慮癥發(fā)作時怎么自救？
  日常中，急性焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。我們往往感到無助和恐慌。然而，通過一些簡單而有效的自救方法，我們可以有效地控制和管理急性焦慮癥，那么到底怎么自救呢？接下來分享給大家：1、深呼吸：深呼吸是緩解急性焦慮最快且最有效的方法之一。當(dāng)您感到焦慮時，嘗試閉上眼睛，深深地吸氣，讓空氣充滿您的肺部
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-26 0次

• 焦慮發(fā)作時怎么辦
  焦慮發(fā)作時應(yīng)該減少獨(dú)處時間，然后盡快服用藥物，并且可以深呼吸來緩解。焦慮發(fā)作的患者在生活中一定要減少獨(dú)處的時間，否則很有可能會加重自己的病情。當(dāng)感覺焦慮發(fā)作的時候可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的癥狀。當(dāng)焦慮發(fā)作的時候也可以應(yīng)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 380次