問熬夜掉頭發(fā)怎么辦
病情描述：
熬夜掉頭發(fā)怎么辦
答醫(yī)生回答
羅銳軍主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院皮膚性病科
2020-03-20
病情分析：
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病情分析：
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掉頭發(fā)很厲害怎么辦首先要明確掉頭發(fā)和什么有關(guān)系。第一，和遺傳有關(guān)，有些家族當(dāng)中就容易掉頭發(fā)多，頭發(fā)比較少，這是遺傳方面的。第二，和生活習(xí)慣有關(guān)，長(zhǎng)期的熬夜、大量地吸煙、酗酒都可以導(dǎo)致這個(gè)掉頭發(fā)增多，因此我們要改善不良的飲食習(xí)慣。第三，污染，這種污染包括環(huán)境的污染，但更多的是咱們自身造成的，比如說長(zhǎng)期反復(fù)的燙發(fā)也可以導(dǎo)致頭發(fā)局部的一個(gè)污染。第四，從中醫(yī)角度來說就是由于氣血不足，臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致的。特別是腎虛、肝腎虛可以導(dǎo)致脫發(fā)。因此如果出現(xiàn)了氣血不足或者腎虛的情況，一定要找中醫(yī)大夫來辨證施治，進(jìn)行調(diào)整。第五，飲食方面的蛋白質(zhì)、維生素的攝入不足，飲食不規(guī)律，導(dǎo)致這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。我們要營(yíng)養(yǎng)平衡，包括水果、蔬菜、高蛋白的東西，都要均勻的足量的攝入。
02:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-27 421906次
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經(jīng)常掉頭發(fā)該怎么辦引起脫發(fā)的原因有很多種，最常見的因素是與身體狀況有關(guān)系，例如正處于產(chǎn)后，產(chǎn)后最容易引起休止期脫發(fā)。其他的因素，例如最近在減肥或者是經(jīng)常熬夜，或者是工作壓力大，或者是生活習(xí)慣不好，也可以引起脫發(fā)。如果是這種原因引起的脫發(fā)，生活上要改善現(xiàn)存的不良習(xí)慣，要多休息，保持心情的舒暢，多補(bǔ)充一些維生素，另外要減少工作的壓力，減緩工作、生活中緊張的情緒，多談心，多聊天，改善生活的狀態(tài)，也可以改善脫發(fā)的情況。其他的因素就是一些病變?cè)斐傻?，例如有其他的代謝性的疾病，例如甲狀腺的疾病或者其他的血液病，也可以引起脫發(fā)，如果遇到這種情況，應(yīng)該會(huì)伴有甲狀腺病或者其他疾病引起的其他的癥狀，最好去專病醫(yī)院或者?？漆t(yī)院，進(jìn)行診斷和治療。
01:34
李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-05-24 3877次
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經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)也就是脫發(fā)，主要與精神神經(jīng)因素相關(guān)，對(duì)于一些經(jīng)常要熬夜或者比較疲勞的患者也是非常容易發(fā)生脫發(fā)的。我們要盡量的放松心情，避免精神緊張或者一些突然的精神刺激。另外也要注意休息，盡量的避免熬夜?？梢酝ㄟ^口服一些藥物來進(jìn)行輔助治療的，比如說通過補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，B族的維生素以及維生素C和鈣劑來進(jìn)行治療。對(duì)于一些伴有精神神經(jīng)癥狀的患者或者說失眠的患者，我們也要適當(dāng)?shù)倪x用藥物來進(jìn)行治療，比如說阿米替林。另外，患者在日常生活當(dāng)中也要注意保持愉快的心情，盡量的少吃辛辣刺激性的食物和一些油脂過高的食物，保證充足的睡眠和合理的飲食。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-07-16 9774次
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熬夜會(huì)掉頭發(fā)嗎熬夜確實(shí)會(huì)有掉頭發(fā)的現(xiàn)象，每個(gè)人都有一個(gè)生物鐘，一般身體在晚上十點(diǎn)開始就逐漸進(jìn)入生理上的休息和自我調(diào)節(jié)的階段，如果這個(gè)時(shí)期不睡覺會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的激素，強(qiáng)行支撐著人體的各種行為，長(zhǎng)期以往對(duì)身體損害是非常大的。對(duì)于頭發(fā)來說，熬夜會(huì)刺激激素過量分泌，而激素的分泌也會(huì)促進(jìn)油脂的大量分泌，很多人熬夜以后感覺頭發(fā)特別油、臉部也特別油，就是這個(gè)原因。過多的油脂會(huì)導(dǎo)致毛囊在休息的時(shí)間受到刺激甚至堵塞毛囊，會(huì)導(dǎo)致直接脫發(fā)。現(xiàn)在很多年輕人出現(xiàn)脫發(fā)的困擾，和經(jīng)常熬夜有很大關(guān)系。熬夜不僅傷頭發(fā)，也傷害五臟六腑，長(zhǎng)期積累下來會(huì)導(dǎo)致各種慢性病，一定要重視起來。如果脫發(fā)時(shí)間很長(zhǎng)，毛囊已經(jīng)閉合，即使不再熬夜恢復(fù)正常生活習(xí)慣，脫發(fā)也是無法逆轉(zhuǎn)的。所以在日常生活中，各位患者不要熬夜，一定要按時(shí)作息。語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
王毅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 154112次
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經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)怎么辦病情分析：避免熬夜，規(guī)律作息，保持心情愉快，可能少量的脫發(fā)會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。脫發(fā)的誘因很多，包括情緒精神因素，內(nèi)分泌因素，雄激素性脫發(fā)，某些系統(tǒng)性疾病等等。意見建議：正常情況下，每天脫發(fā)100根以內(nèi)，都算是正常的，不需要太緊張焦慮，因?yàn)榍榫w緊張也會(huì)誘發(fā)脫發(fā)?？梢栽卺t(yī)院行相關(guān)檢查，比如皮膚鏡，皮膚CT，查找脫發(fā)的原因。
易文娟
主治醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020-03-16 2801次
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熬夜會(huì)掉頭發(fā)嗎病情分析：熬夜可能會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)，但是掉頭發(fā)不一定都是熬夜導(dǎo)致，掉發(fā)的因素很多，比如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏微量元素、長(zhǎng)期的燙染吹洗頭發(fā)、使用刺激性的洗護(hù)用品等都有可能導(dǎo)致掉發(fā)。意見建議：建議平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人局部衛(wèi)生，勤洗頭等。保持輕松愉快的心情，避免長(zhǎng)期緊張和壓力過大，飲食上注意避免進(jìn)食高糖、油膩、煎炸、辛辣刺激等食物，多吃新鮮蔬菜及水果，保持大便通暢。
賀鏡宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2021-08-21 1501次
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熬夜掉頭發(fā)熬夜掉頭發(fā)可能是睡眠不足、壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因所致。1、睡眠不足：經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足，從而影響腦部的血液循環(huán)，可能會(huì)引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象，通常還會(huì)有頭暈、頭痛、打哈欠等表現(xiàn)。建議規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。2、壓力過大：壓力過大容易引起不良情緒，可影響睡眠，會(huì)造
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-08-17 0次
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掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)可能是有精神性脫發(fā)、休止期脫發(fā)、毛囊炎等引起，可以通過一般治療、藥物治療的。1、精神性脫發(fā)：在精神壓力過大的作用下，人體立毛肌收縮、植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂導(dǎo)致激素分泌過多引起脫發(fā)，患者平常應(yīng)避免過度緊、積極調(diào)整作息、早睡早起、保證充足睡眠，飲食方面注意多吃一些富含維生素的食物，比如韭菜
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2023-03-22 0次
