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4歲小孩子喝什么奶粉可以提高免疫力

男, 4歲

2020-04-11 2743次

病情描述:

4歲小孩子喝什么奶粉可以提高免疫力

醫(yī)生回答

病情分析:

4歲小孩子要提高免疫力可以喝富含乳鐵蛋白的奶粉。因為乳鐵蛋白參與構(gòu)筑人體腸道與呼吸道的雙重免疫屏障,參與鐵代謝,能夠有效抵御腸道病菌的侵襲,防治常見腹瀉,也可以有效減少感冒、氣管炎等呼吸道感染的次數(shù)。

意見建議:

一般四歲的孩子除了通過喝奶粉提高免疫力,飲食多樣化對提高免疫力也是十分重要。可以多吃一些維生素及微量元素含量豐富的食物。另外,也要讓孩子多曬太陽,適當(dāng)戶外運動。

病情分析:

目前沒有證據(jù)表明某一種奶粉口服之后可以顯著提高免疫力。奶粉僅僅是一種食物,可以提高生長發(fā)育所必需的蛋白質(zhì),脂肪,熱量,但不具備藥用功效。

意見建議:

提高免疫力的方法其實還是最老生常談的十二個字:均衡飲食,規(guī)律作息,適度運動。孩子沒有挑食厭食偏食的習(xí)慣,蔬菜蛋奶肉類都吃,保證每天10小時的睡眠時間,不晚睡,作息規(guī)律,在風(fēng)和日麗的情況下有適度戶外運動,做好這些孩子會有強大的免疫力。

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