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• 備孕期間要注意什么

  第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當?shù)倪\動讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 9408次

• 男性備孕期間要注意什么

  男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2137次

• 備孕要注意什么
  備孕時一定要進行孕前的檢查，一定要了解是否有不良的暴露，包括酒精暴露，環(huán)境和職業(yè)暴露，細菌，病毒感染，電離輻射等。如果有職業(yè)和環(huán)境暴露中，甲基，汞，鉛和多氯聯(lián)苯等因素對生殖的毒性作用是明確的。還有更多的因素對于胎兒的作用并不明確，由于孕婦健康知識的增強，越來越多的人關注和擔憂孕期毒物暴露問題。所以對于備孕時，一定要遠離有害物質的接觸，電離輻射或者是微生物感染。
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  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-04-17 1707次

• 備孕同房后要注意什么
  備孕期間性生活之后，女性可以把臀部墊高，靜臥30分鐘左右的時間，這樣有利于精子通過宮頸進入宮腔輸卵管與卵子相遇結合。也要保持心情舒暢，不要緊張，焦慮，焦急，總是處于這樣緊張的狀態(tài)，也會影響懷孕。可以在性生活兩周左右的時間，用早孕試紙檢測晨尿檢查是否懷孕，或者在性生活10天左右的時間，到醫(yī)院抽血化驗HCG檢查是否懷孕。大部分人都會在備孕一年以內(nèi)的時間懷孕，從備孕開始就需要口服葉酸片，葉酸具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
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  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-11 4534次

• 備孕體檢要注意什么
  病情分析：備孕時做體檢時要注意檢查前24小時，避免性生活，避免清洗陰道以及陰道上藥，以免影響白帶常規(guī)的化驗結果。其次要穿寬松的衣物，避免過緊。意見建議：因為需要做一些婦科檢查，過緊的衣物不容易脫穿。檢查前三天飲食最好以清淡為主，避免過于油膩，同時也要低糖飲食。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-04-07 1603次

• 備孕飲食要注意什么
  女性在備孕期間一般建議要飲食健康，所以這時要注意不要吃垃圾食品，而且辛辣刺激的食物最好少吃，通常建議要多吃新鮮的蔬菜水果，而且高蛋白類的食物以蒸和燉最好，比如清蒸的鱸魚以及白灼蝦，或者是清炒的瘦肉或者牛肉。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-07 3901次

• 備孕需要注意什么
  1、每天要保證很好的的睡眠：以免免疫系統(tǒng)受到影響，造成激素分泌的紊亂，這些都不利于懷孕。積極鍛煉并保持良好的心態(tài)。2、夫妻要注意戒煙戒酒這兩種物質都會損傷精子的質量。建議大家至少在受孕三個月之前就停止喝酒吸煙等行為。3、在準備懷孕幾個月前女生就要注意攝入足夠的適量的葉酸。避免因為缺乏葉酸而導致的胎兒
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-31 11717次

• 科學備孕需要注意什么
  如果想科學備孕，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食規(guī)律，適當活動，還要進行孕前檢查等。1、良好的生活習慣：在備孕期間，男女雙方一定要改善不良的生活習慣，避免過度熬夜，避免吸煙喝酒。避免長期接觸放射或化學物質。2、飲食規(guī)律：在飲食上盡量多增加一些富含鋅元素的食物，比如海產(chǎn)品以及肉類等，其次，還需要多吃
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-08 500次