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• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實(shí)高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因?yàn)闆]有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實(shí)不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因?yàn)橛腥穗m然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 7064次

• 高血壓怎么預(yù)防

  現(xiàn)在目前高血壓的發(fā)病率非常高，我們國家目前大概高血壓的患者有3億人左右。預(yù)防高血壓，我們要做到如下幾點(diǎn)：第一，飲食上要低鹽飲食，鹽吃得越多血壓越高。所以我們建議的每天的食鹽的攝入量在6克以下。第二，要戒煙，抽煙可以引起來高血壓。第三，要限酒，就是酒要少喝。第四，在飲食上要注意少吃油脂、動物內(nèi)臟，然后多吃蔬菜、水果，減輕體重。第五，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。第六，要減輕壓力，適當(dāng)?shù)男菹?，減慢生活的節(jié)奏。如果做到這幾個方面，可能使高血壓的發(fā)病降低，或者是使發(fā)病的年齡不那么低。

  

  01:31
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 39524次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓是一種慢性疾病，一經(jīng)確診，治療期間就需要長期的隨訪，隨訪內(nèi)容包括：第一，測量血壓，通過定期測量血壓可以了解血壓的動態(tài)變化，反映治療結(jié)果。測量血壓可以到醫(yī)院也可以在家里進(jìn)行，但如果用電子血壓計測則需要定期到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生對正。第二，心電圖檢查，高血壓患者無心臟并發(fā)癥時，心電圖可以正常，但如果過高血壓長期得不到控制，會使心肌肥厚或者發(fā)生各種心律失常，此時心肌會有相應(yīng)異常的改變，因此心電圖定期檢查可以協(xié)助，了解高血壓患者的心臟受損情況，及時地調(diào)整治療措施。第三，胸部X線檢查，高血壓早期或者是輕度高血壓時，胸部X線檢查可以沒有明顯的變化，如果長期血壓升高心臟負(fù)擔(dān)加重，左心室可發(fā)生肥厚，此時X線檢查顯示左心緣圓鈍，左心室功能不全時可出現(xiàn)左心室擴(kuò)大，左心緣明顯向左下延伸。第四，化驗(yàn)?zāi)蛞?，?dāng)高血壓患者尿液中出現(xiàn)蛋白質(zhì)紅細(xì)胞，結(jié)合病史和血液特殊生化檢查可以判斷高血壓病人血壓升高。
  語音時長 1:57”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-07 6979次

• 高血壓患者隨訪
  高血壓患者應(yīng)當(dāng)注意隨訪，由于高血壓腎損害與高血壓的病程有著重要的關(guān)系，所以高血壓患者的定期隨訪可以早些發(fā)現(xiàn)腎臟損害，定期隨訪的內(nèi)容主要包括癥狀的詢問、血壓的評測、尿常規(guī)檢查和尿微量白蛋白的監(jiān)測以及對腎功能的評估。尿液中的微量白蛋白可以作為早期診斷高血壓腎損害的敏感指標(biāo)以及干預(yù)的靶細(xì)胞，對于治療中的高血壓患者，應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行尿微量白蛋白檢測，以便及時發(fā)現(xiàn)早期的腎損害。高血壓腎損害主要以腎小球間質(zhì)損傷為主，尿β2-微球蛋白、尿白蛋白等等判斷，腎小球腎間質(zhì)損害的敏感指標(biāo)。在定期隨訪中應(yīng)當(dāng)注意，到腎內(nèi)科門診檢查這些指標(biāo)，對高血壓腎損害患者應(yīng)當(dāng)定期評估腎功能，但是血清肌酐尿素氮在尿小球腎過濾顯著之后才會升高，它不能夠反映早期的腎臟損害情況，需要及時到腎臟科醫(yī)生處進(jìn)行就診。
  語音時長 1:57”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 5131次

• 高血壓怎么查
  病情分析：高血壓如果想要查因，除外繼發(fā)性因素，首先可以完善腎功能，電解質(zhì)檢查，明確有無低鉀血癥之后，可以進(jìn)行腎臟的超聲，腎血管的超聲或CTA，腎上腺超聲或者是CT等等相應(yīng)的檢查來明確有無繼發(fā)性的因素導(dǎo)致的血壓升高。意見建議：高血壓的患者平素要低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，良好的生活方式有助于血壓的控制。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-10-17 1101次

• 高血壓怎么高
  病情分析：一般患者在不同時間內(nèi)，測上肢血壓，連續(xù)三次高于正常值水平，則考慮高血壓癥。如果患者血壓輕度升高，可以控制飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，一些患者血壓水平可以逐漸下降到正常。意見建議：建議40歲以下的高血壓患者，需要去內(nèi)分泌科就診，積極完善皮質(zhì)醇，醛固酮，兒茶酚胺等內(nèi)分泌激素檢查，排除是否存在內(nèi)分泌性高血壓。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-23 601次

• 高血壓怎么隨訪
  高血壓是一種慢性疾病，一經(jīng)確診，治療期間就需要長期的隨訪，隨訪內(nèi)容包括：第一，測量血壓，通過定期測量血壓可以了解血壓的動態(tài)變化，反映治療結(jié)果。測量血壓可以到醫(yī)院也可以在家里進(jìn)行，但如果用電子血壓計測則需要定期到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生對正。第二，心電圖檢查，高血壓患者無心臟并發(fā)癥時，心電圖可以正常，但如果過
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 1053次

• 高血壓患者隨訪表
  對于高血壓患者隨訪表中，主要包括以下內(nèi)容:第一、癥狀。有無頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、呼吸困難、心悸、胸悶、四肢發(fā)麻等等這些癥狀。第二、患者的體征。包括血壓監(jiān)測的情況、體重的情況、體質(zhì)指數(shù)、心率，還有一些其它的伴隨的情況。第三、生活方式的指導(dǎo)。包括吸煙量、飲酒量、運(yùn)動情況、攝入鹽的情況以及一些心理調(diào)整，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 618次