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• 高血脂能吃泡面嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，和不健康的生活方式有很大的關系?，F(xiàn)在有很多年輕人，血脂就會升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇的升高，所以說現(xiàn)在高血脂的人群，尤其包括一些年輕人，或者中老年人血脂升高，會更多一些。那么健康的生活方式，是非常的必要的，所謂健康的生活方式，指的就是增加運動量、控制體重、減肥。再有就是清淡的飲食，清淡飲食主要包括，多吃一些蔬菜、水果，不要吃得過度的油膩等等。那么泡面，是現(xiàn)在很多人喜歡吃的食物，尤其是年輕人。那么方便面一般是油炸的，而且它的調料里面的油，含量也比較高，脂肪含量也比較高，而且營養(yǎng)成分也不夠，所以說泡面要盡量少吃。如果實在饞了想吃，偶爾吃一次也沒有關系，但是如果天天吃，吃的量過大，對血脂沒有好處，所以說高血脂不要經常吃泡面。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-01-22 9072次

• 來姨媽期間能洗澡嗎

  女生來姨媽期間是可以洗澡的，不過應選擇淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為來姨媽期間女性的宮頸口是張開的，而經血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如子宮內膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。另外，還應該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低會使全身血管收縮，容易導致經血量變少、經期縮短，也可能會導致感冒、發(fā)熱等癥狀。

  

  01:30
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-10-25 1710次

• 來姨媽能吃榴蓮嗎
  女性在月經期間，是可以吃榴蓮的。榴蓮為熱性水果，在月經期食用，可以起到活血散寒，緩解痛經的作用。由于榴蓮營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸以及淀粉糖類，蛋白質等，具有滋陰壯陽，強身健體，提高機體免疫力的作用。所以，在平時及月經期都是可以適當?shù)氖秤昧裆彽?。女性在月經期間，還要多食用一些富含鐵以及纖維素的食物，特別是對于貧血的人群。同時，還要注意保暖，注意個人衛(wèi)生，多喝水，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，月經期是禁止盆浴以及性生活的。
  語音時長 1:32”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 19254次

• 來姨媽能吃芒果嗎
  在月經期間可以適量的吃芒果，芒果被稱為熱帶國王，它含有豐富的維生素A，還有維生素C，也含有豐富的鉀、鎂等微量元素。經常食用芒果，具有美容養(yǎng)顏，防治高血壓，動脈硬化，預防流感的作用。另外芒果還有一定的抗癌作用。芒果雖好，但是它屬于微寒的水果，經期間不宜食用過多，更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果，以免因為受寒，引起經血淤滯，引發(fā)痛經等癥狀。可以芒果加熱牛奶做成奶昔飲用，另外部分屬于過敏體質的女性，因為月經期間抵抗力比較差，吃芒果可能會引起過敏，建議先吃一點試試。
  語音時長 1:28”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 15418次

• 大姨媽來能吃泡面嗎
  病情分析：大姨媽期間也是可以吃泡面的，但是一定要注意少吃辛辣刺激口味的。大姨媽期間也要注意營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質蛋白食物，因為大姨媽期間體質會相對下降，容易感染疾病。意見建議：在大姨媽期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。同時要適當?shù)男菹?，不能干重體力勞動。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-06-04 2702次

• 來姨媽能吃棗子嗎
  病情分析：來姨媽可以吃棗子。可以少量的直接食用，也可以熬粥，最好吃紅棗，能益氣補血、滋養(yǎng)元氣，能緩解月經期間由于失血過多引起的頭暈、身體乏力等不適。意見建議：做好經期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內褲。均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。月經期間不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-31 1403次

• 來姨媽能吃冰淇淋嗎
  來姨媽通常是指來月經，來月經不能吃冰淇淋。冰淇淋屬于生冷刺激性的食物，如果來月經吃冰淇淋，可能會對胃腸道造成刺激，引發(fā)腹痛、腹瀉或者腹脹等胃腸道不適。如果經期伴有痛經現(xiàn)象，在來月經之后吃冰淇淋可能還會導致痛經癥狀加重，主要是女性月經來臨之后，身體抵抗力以及免疫力會比較差。而且此時盆腔會處于充血的狀態(tài)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1018次

• 來姨媽能吃青瓜嗎
  姨媽通常指月經。來月經一般情況下能吃青瓜，適當吃有利于身體健康。青瓜是一種常見食物，富含水分、維生素和礦物質等營養(yǎng)成分。女性在月經期間適當?shù)某砸恍┣喙希梢詾樯眢w補充營養(yǎng)，輔助增強身體抵抗力。青瓜的口感清脆，適當吃還可以提高食欲。而且，青瓜
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-11 0次