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• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運(yùn)動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 5970次

• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學(xué)減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導(dǎo)致的，濕氣重還會表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時(shí)要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，多出汗，促進(jìn)濕氣排出體外，但是要少吹空調(diào)，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內(nèi)，加重濕氣，同時(shí)，濕氣重導(dǎo)致的虛胖患者，經(jīng)過中醫(yī)辨證之后，在平時(shí)可以泡除濕的養(yǎng)生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調(diào)理脾虛導(dǎo)致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1774次

• 肥胖患者怎么吃
  今天給大家介紹一下：一，每天的總熱量不宜少于一千兩百千卡，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，按肥胖癥營養(yǎng)配餐方案計(jì)算每日的總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和維生素的攝取量。二，應(yīng)當(dāng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，也不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。三，盡量多吃新鮮水果蔬菜，因?yàn)楦缓w維素又可增加飽腹感，又可防止便秘。四，飲食宜清淡。五，烹調(diào)方法以蒸、煮、烤、燉等少油的方法為宜，炒菜用的油必須要按計(jì)劃中規(guī)定的量，因此不宜吃油炸食物以及喝肉湯。六，要增加飲食中纖維素的含量，例如多選用糙米、胚芽米以及纖維素比較多的蔬菜水果等。七，用餐采用分匙的方法比較好，一邊正確的控制份量。
  語音時(shí)長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 2136次

• 肥胖患者如何飲食
  肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@些食物可以增加飽腹感，而且同時(shí)減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細(xì)糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續(xù)地進(jìn)行。
  語音時(shí)長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-21 1272次

• 肥胖患者如何飲食
  病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當(dāng)食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時(shí)要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，這樣也可以幫助達(dá)到減重的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1102次

• 肥胖癥患者是怎么來的
  病情分析：很多肥胖癥的患者是由于吃進(jìn)過多的食物，而且食物含有的熱量是非常多，超過了我們身體所需要的量，而這些多余的熱量便會形成脂肪儲藏在我們的身體里面使我們的脂肪超過了正常的范圍使患者的體重明顯的增加，并且使患者出現(xiàn)了身體生理代謝異常以及其它方面有明顯的異常變化。意見建議：在治療的過程中要根據(jù)個(gè)體的差異進(jìn)行治療，使用不同的方案或是藥物或使用手術(shù)的方法。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-27 1801次

• 肥胖患者怎么吃
  今天給大家介紹一下：一，每天的總熱量不宜少于一千兩百千卡，應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人的具體情況，按肥胖癥營養(yǎng)配餐方案計(jì)算每日的總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)和維生素的攝取量。二，應(yīng)當(dāng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，也不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 266次

• 肥胖癥患者怎么補(bǔ)鈣
  肥胖癥患者可以通過飲食、藥物等方式進(jìn)行補(bǔ)鈣。1、飲食：肥胖癥是由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，患者需要通過飲食控制、運(yùn)動鍛煉等方法進(jìn)行治療，但是部分患者在治療期間會出現(xiàn)缺鈣的情況，如果癥狀比較輕，可以通過飲食改善，比如可以進(jìn)食奶類、豆類、海鮮、堅(jiān)果，以及部分蔬菜水果
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 79次