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走路能治頸椎病嗎

男, 43歲

2020-06-06 743次

病情描述:

走路能治頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

走路不能治療頸椎病,最好的鍛煉方法是游泳或者是慢跑,對頸椎以及全身的肌肉都有非常大的好處,也可以通過打羽毛球來進行鍛煉。也可以通過小燕飛等進行鍛煉。

意見建議:

最根本的治療是改變不良習(xí)慣,避免長時間低頭,通過全身運動以及局部頸項部肌肉力量鍛煉,來改善頸椎病的癥狀。疼痛比較明顯時可應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。

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