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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個(gè)膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37825次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

  01:45
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8429次

• 排宿便清腸道的方法
  排宿便清腸道的方法：首先考慮排宿便清腸道，可以適當(dāng)口服清除宿便、改善腸道功能的藥物，例如口服補(bǔ)腎益腸丸。平時(shí)多飲水，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龍果等食物，在飲食上面，忌食辛辣、刺激性食物。飯后適量運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，進(jìn)行腹部按摩，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)應(yīng)用導(dǎo)瀉劑，進(jìn)行排宿便，清腸道，考慮平時(shí)注意休息等。
  語音時(shí)長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 10328次

• 吃什么青菜可以清腸道排宿便
  考慮平時(shí)可以多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、火龍果、香蕉等。在平時(shí)的飲食中，可以適當(dāng)多飲水，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒。考慮清除宿便，改善腸道功能，也可以適當(dāng)應(yīng)用藥物，比如補(bǔ)脾益腸丸等。飯后可以適量運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，進(jìn)行腹部按摩等。必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)具體病情，用適當(dāng)?shù)膶?dǎo)瀉劑，進(jìn)行清除腸道，排除宿便的治療。
  語音時(shí)長 01:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 15436次

• 吃什么可以清腸道排宿便
  病情分析：醫(yī)學(xué)上是沒有宿便這個(gè)詞的，被宣傳的宿便一般是指體內(nèi)尚未排出的大便，這是正常的現(xiàn)象，當(dāng)腸道的糞便超過一定體積時(shí)便會產(chǎn)生便意，繼而排便，但是便秘的人會出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)減少等現(xiàn)象，可以多喝水、主食搭配粗糧、多吃蔬菜和纖維素含量高的食物來幫助排便，如蘋果、芹菜、菠菜等，平時(shí)可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等益生菌類藥物。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-01-13 1405次

• 清腸道排宿便最有效的方法是什么
  病情分析：清腸道排宿便最有效的方法可以通過藥物或者是通過物理療法。意見建議：藥物建議可以口服一些潤腸通便去火的中成藥來幫助緩解，如果是物理療法，建議可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多喝水，每天喝一些適量的蜂蜜水。飲食規(guī)律，吃清淡容易消化的食物，適當(dāng)?shù)耐獬龌顒渝憻?，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，對于清理腸道垃圾和宿便效果最好。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 5703次

• 怎樣清腸道排宿便
  清腸道排宿便，可以通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動以及必要時(shí)采取藥物治療等綜合措施。一、調(diào)整飲食膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助糞便成形并順利排出。建議多吃菠菜、白菜、蘋果等富含纖維的食物。二、增加水分?jǐn)z入保持充足的水分?jǐn)z入對預(yù)防便秘至關(guān)重
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎樣清腸道排宿便
  患者清腸道排宿便可通過飲食調(diào)整、按摩、藥物等方式緩解，具體用藥需咨詢醫(yī)生，不可盲目用藥。1、飲食調(diào)整：可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或溫開水，促進(jìn)腸胃蠕動，對清腸道排宿便有幫助。也可以多吃含粗纖維的食物，如紅薯、玉米等，含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，達(dá)到清腸道排宿便的效果。2、按摩：體內(nèi)宿便較
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 841次