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腰椎間盤突出可以好嗎

男, 65歲

2021-04-05 581次

病情描述:

腰椎間盤突出可以好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出經(jīng)過規(guī)范治療預(yù)后良好,大部分患者通過保守治療可以治愈臨床癥狀。保守治療無效的,可采取手術(shù)治療,摘除突出的髓核,解除神經(jīng)壓迫。

意見建議:

腰椎間盤突出應(yīng)注意保持良好的生活方式,避免久站久坐、長時(shí)間彎腰、旋轉(zhuǎn)腰部或腰部過度發(fā)力或負(fù)重。癥狀緩解后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如慢跑、普拉提、太極等,能夠促進(jìn)肌力、柔韌性和平衡能力的改善。進(jìn)行五點(diǎn)支撐、燕飛式訓(xùn)練,能夠增強(qiáng)腰背肌力量,提升脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性,預(yù)防復(fù)發(fā)。

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