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腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎

男, 33歲

2021-06-24 1310次

病情描述:

腰椎間盤突出癥能吃鈣片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出是可以吃鈣片的,適當?shù)难a充鈣質,有助于增強骨的強度和密度,并且有助于使骨骼強度增強以后能夠對運動損傷抵抗力增強,保護腰椎,延緩椎間盤突出。補鈣可以多食用富含鈣質的牛奶、小魚蝦,還可以補充鈣片,補充維生素D,多曬太陽,適當鍛煉,都有助于增強補鈣的效果。

意見建議:

腰椎間盤突出補鈣要注意避免不良的生活習慣,要戒煙戒酒,避免進食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質的吸收,影響骨的強度,加重腰椎間盤突出的情況。

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