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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13964次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡(jiǎn)單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動(dòng)，肌肉會(huì)慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時(shí)進(jìn)行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強(qiáng)烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會(huì)使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強(qiáng)烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會(huì)明顯的縮成一團(tuán)，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會(huì)越縮越緊，越來(lái)越疼，抽得越來(lái)越厲害。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 13114次

• 喝酒頭昏快速緩解
  第一，要注意休息，喝酒后感到頭昏腦是屬于正?，F(xiàn)象，其實(shí)只要是注意休息，健康人肝功能是非常強(qiáng)大，只要一定時(shí)間來(lái)排除毒素，多注意休息，很快就可以恢復(fù)健康。第二，可以洗熱水澡，熱水澡是能夠緩解喝酒后頭昏，當(dāng)我們的皮膚接觸到熱水時(shí)全身的毛細(xì)血管會(huì)張開，加快皮膚排汗，汗液中含有大量的酒精，因此洗澡也是可以用來(lái)排毒。第三，多喝果汁，果汁特別是檸檬汁中含有大量的果糖，果糖可以促進(jìn)酒精的代謝，當(dāng)人體的酒精濃度下降到一定比例時(shí)，頭昏的癥狀就可以快速的緩解。第四，可以吃一點(diǎn)西瓜，西瓜具有利尿作用，多吃西瓜可以增加小便次數(shù)，喝酒頭昏的人吃一些西瓜或者是喝西瓜汁，酒精會(huì)伴隨著小便排出體外。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 20234次

• 喝酒惡心怎么快速緩解
  喝酒時(shí)出現(xiàn)惡性、嘔吐的癥狀，是因?yàn)榫凭蝗梭w胃腸道吸收后，酒精會(huì)刺激胃粘膜，造成為粘膜炎性反應(yīng)，從而引起酒后惡心，這個(gè)時(shí)候該怎么快速緩解？喝酒惡心吃新鮮葡萄，飲酒后惡心、嘔吐可以考慮吃點(diǎn)新鮮的葡萄，因?yàn)槠咸阎泻胸S富的酒石酸，它能夠與酒精中的乙醇相互作用形成脂類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒的目的。同時(shí)酸甜的味道能夠有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。喝酒惡心食用香蕉，酒后心悸、胸悶、惡心是因?yàn)檠何樟司凭?，引起胃粘膜反?yīng)，這個(gè)時(shí)候吃一到三根香蕉可以有效緩惡心癥狀。因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛龋档途凭谘褐械谋壤?，達(dá)到解酒目的，同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。它可以用半個(gè)白菜心切絲后拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁后每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感就會(huì)馬上緩解；西瓜利尿，吃一塊可緩解身體發(fā)熱；葡萄可治反胃、惡心；酸奶能保護(hù)胃黏膜，其鈣含量豐富，喝一杯對(duì)緩解醉酒后煩躁尤其有效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-20 82354次

• 喝酒惡心怎么快速緩解
  病情分析：喝酒惡心是因?yàn)楦邼舛染凭珜?duì)胃黏膜的刺激而引起的一系列不適?？梢酝ㄟ^刺激咽喉部來(lái)催吐，或者適當(dāng)進(jìn)食些流質(zhì)食物，如葡萄汁，小米粥，蜂蜜水等加速體內(nèi)酒精的代謝，并且流質(zhì)食物對(duì)于保護(hù)胃黏膜也有作用。意見建議：建議人們?cè)陲嬀魄斑m量進(jìn)食，避免空腹飲酒，避免頻繁的醉酒和長(zhǎng)期過量飲酒。經(jīng)常飲酒的人群需要定期去醫(yī)院接受肝腎功能檢查等，平時(shí)飲食上應(yīng)以清淡易消化為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1203次

• 喝酒難受怎樣快速緩解
  病情分析：喝酒難受最快的緩解方法就是刺激喉嚨催吐，使胃內(nèi)還沒有來(lái)得及吸收的酒精吐出來(lái)，減少酒精的吸收。然后多喝些蜂蜜水、葡萄汁等，既可以加速酒精的代謝，又可以起到一定保護(hù)胃黏膜的作用。意見建議：建議喜歡飲酒的人群，飲酒前最好適當(dāng)進(jìn)食，避免空腹飲酒和過度飲酒，以免加重對(duì)胃黏膜的刺激，誘發(fā)或者加重胃部不適。飲酒后注意要多飲水，或者其它易消化的流質(zhì)飲食，來(lái)保護(hù)胃黏膜。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-24 2001次

• 喝酒惡心怎么快速緩解
  喝酒惡心沒有快速緩解的方法，緩解喝酒惡心的方法因人而異，患者可以通過多喝水、適量運(yùn)動(dòng)、催吐等方式來(lái)進(jìn)行緩解。喝酒后會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激，而且還會(huì)對(duì)胃部造成損傷，引起惡心、嘔吐等癥狀。1、多喝水：在喝酒后可以適量的多喝水，通過多喝水能夠加速體內(nèi)新陳代謝，可以通過排尿的方式，將體內(nèi)的酒精排出體外，而且通
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 喝酒難受怎樣快速緩解
  酒屬于辛辣食品，酒喝多以后會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷，胃黏膜鏡下的表現(xiàn)一般會(huì)出現(xiàn)充血、水腫、糜爛，有時(shí)候病人可能會(huì)出現(xiàn)消化性潰瘍，就會(huì)出現(xiàn)胃痛甚至燒心，反酸等不舒服的表現(xiàn)。平時(shí)要多喝水能夠加速酒精的排泄，減少對(duì)機(jī)體的損傷?？梢猿砸恍┪葛つさ谋Ｗo(hù)劑，比如質(zhì)子泵抑制劑，像奧美拉唑等。同時(shí)也可以口服一些胃黏膜的保
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 185次