問(wèn)可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可樂(lè)屬于碳酸飲料并且可樂(lè)中含有大量的二氧化碳和咖啡因,如果長(zhǎng)期大量喝可樂(lè)會(huì)容易引起鈣的流失的,進(jìn)而可能出現(xiàn)骨量降低引發(fā)骨質(zhì)疏松的。
意見(jiàn)建議:
首先不建議任何人長(zhǎng)期大量喝類(lèi)似可樂(lè)的碳酸飲料和濃咖啡和茶葉水的,偶爾喝問(wèn)題不大的,平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的,適當(dāng)曬太陽(yáng)光和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的,有什么問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)診治的。
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骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險(xiǎn)性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見(jiàn)、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點(diǎn)是全身性疼痛、無(wú)固定壓痛點(diǎn),表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見(jiàn)部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見(jiàn),并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時(shí)、翻身時(shí)疼痛會(huì)加重,清晨醒來(lái)時(shí)疼痛最為嚴(yán)重。因?yàn)榍宄啃褋?lái)時(shí)身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎關(guān)節(jié)損傷一般情況下,短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,但是所有的關(guān)節(jié)損傷,它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下,相對(duì)來(lái)說(shuō)就不敢走路,負(fù)重就會(huì)差,負(fù)重差了以后,就不敢踩地了,然后負(fù)重力量減少了,所以我們這個(gè)骨頭,它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道,它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞,它感受應(yīng)力差了以后,它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞,來(lái)吃骨頭,這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛,不會(huì)引起骨質(zhì)疏松,但是如果長(zhǎng)期它疼痛以后,我不敢踩地了,它相對(duì)繼發(fā)的,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折,不敢踩地,那個(gè)地方疼,關(guān)節(jié)損傷疼以后,長(zhǎng)期一段時(shí)間一般情況下,至少是要數(shù)周,或幾個(gè)月以上,我們骨量就會(huì)減少了。01:13
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可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎偶爾喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,但是經(jīng)常大量的喝可樂(lè)可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松??蓸?lè)里面含有的磷酸成分較多,如果經(jīng)常大量喝可樂(lè),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣元素吸收受到影響,會(huì)增加骨質(zhì)疏松的患病幾率,特別是老年人,由于身體代謝速度減慢,骨質(zhì)逐漸退化,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素缺乏,如果平時(shí)經(jīng)常喝可樂(lè),可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,平時(shí)偶爾適量的喝點(diǎn)可樂(lè)對(duì)身體影響不大,但一定要控制喝的量,最好不要大量飲用。平時(shí)還需要多吃一些含鈣比較多的食物,比如魚(yú),肉,雞蛋,牛奶等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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可樂(lè)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂(lè)不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說(shuō)一個(gè)正常的人喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂(lè)的成分可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這個(gè)其實(shí)是錯(cuò)誤的。第一、可樂(lè)里面確實(shí)還有很多酸性地物質(zhì),當(dāng)然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導(dǎo)致的酸度下降要比酸低很多,也就是酸性非常非常弱,一旦進(jìn)入胃以后,它會(huì)被體內(nèi)的一些緩沖對(duì)消耗掉。而且大部分的酸是會(huì)重新溶解或者變成二氧化碳,從胃經(jīng)過(guò)食道,經(jīng)過(guò)口腔而排出,所以說(shuō),對(duì)我們的身體影響非常小,人體有一定的應(yīng)對(duì)機(jī)制,基本上不會(huì)對(duì)內(nèi)環(huán)境造成特別大的影響。第二、可樂(lè)里面確實(shí)很含有磷水溫成分,攝入的磷過(guò)多會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的計(jì)量標(biāo)準(zhǔn),可樂(lè)里面地磷含量對(duì)正常人體來(lái)說(shuō)是非常安全的,感覺(jué)就是即使是喝大量可樂(lè)也不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:10”
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喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可樂(lè)與骨質(zhì)疏松相關(guān)的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂(lè)酸味的來(lái)源,如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多的磷,可使鈣磷的平衡機(jī)制,從而不利于骨代謝和骨質(zhì)疏松的防治。而咖啡因過(guò)量攝入會(huì)產(chǎn)生輕度的利尿作用,增加尿中鈣質(zhì)的排泄會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
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可樂(lè)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂(lè)不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說(shuō)一個(gè)正常的人喝可樂(lè)是不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂(lè)的成分可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這個(gè)其實(shí)是錯(cuò)誤的。第一、可樂(lè)里面確實(shí)還有很多酸性地物質(zhì),當(dāng)然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導(dǎo)致的酸度下降要比酸低很多,也就是
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