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孕婦可以吃蒜瓣嗎

女, 27歲

2020-06-30 1608次

病情描述:

孕婦可以吃蒜瓣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃大蒜,大蒜富含豐富的鉀,鎂,硒等營養(yǎng)元素以及大蒜素,硫化物等保健成分,孕期孕婦適量食用大蒜有助于預(yù)防妊娠紋的生成,同時還可以開胃助消化,緩解早期的孕吐反應(yīng)。孕期陰道容易受到細菌病毒的感染,適量的吃大蒜可以抗菌抗病毒,提高身體的免疫力。

意見建議:

整個孕期建議孕婦注意合理膳食,均衡營養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物,比如瘦肉,魚,蝦。孕期注意多吃新鮮的蔬菜和水果。

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