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• 手臂粗怎么瘦下來(lái)

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動(dòng)減肥的方式瘦下來(lái)。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個(gè)月左右，可以對(duì)吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來(lái)瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動(dòng)。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 3831次

• 激素肥胖怎么瘦下來(lái)

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導(dǎo)致的肥胖，那么這種情況一般來(lái)說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個(gè)病理的狀態(tài)，比如說像庫(kù)欣氏綜合征，就是激素分泌過多導(dǎo)致的。那么這個(gè)只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個(gè)問題，而不是自行在家來(lái)判斷，是否為激素導(dǎo)致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 16058次

• 甲減好了能瘦下來(lái)嗎
  甲減如果被治愈了，那么由甲減所帶來(lái)的體重增加，一般可以會(huì)有一定程度的恢復(fù)，但是并不一定代表著甲減被治愈了，患者就可以達(dá)到正常的體重了。因?yàn)楹芏嗷颊叻逝?，并不只是因?yàn)榧诇p所導(dǎo)致的，還與患者不良的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣是密切相關(guān)的，所以甲減好了之后，并不一定所有的患者都能夠瘦下來(lái)。而如果所有的患者想要進(jìn)行減重的時(shí)候，除了是治療甲減的過程之中減重了，還需要注意飲食控制，運(yùn)動(dòng)控制，來(lái)進(jìn)行適量的減重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-05 3466次

• 激素肥胖怎么瘦下來(lái)
  出于一些疾病的治療需要，有的患者需要服用一段時(shí)間糖皮質(zhì)激素，比如亞甲炎的患者，在治療疾病的時(shí)候通常會(huì)連用糖皮質(zhì)激素來(lái)治療，而且需要維持到兩到三個(gè)月，在開始治療的期間，都會(huì)出現(xiàn)明顯的一個(gè)增胖的情況，這也是激素的一個(gè)特點(diǎn)。一般來(lái)說，激素逐漸減量的過程體重以及脂肪分布的范圍，也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，滿月臉、水牛背的情況，也會(huì)逐漸的調(diào)整到正常，但是因?yàn)榧に胤闷陂g可能會(huì)導(dǎo)致食量增加，這時(shí)候要注意控制飲食，嚴(yán)格的限制飲食，這樣有助于幫助體重的恢復(fù)。停用激素以后，絕大多數(shù)的患者會(huì)逐漸恢復(fù)原來(lái)的體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 18478次

• 甲減能瘦下來(lái)嗎
  甲減患者一般是可以瘦下來(lái)的，甲減是屬于內(nèi)分泌代謝異常所引起的。建議患者在日常生活中要注意休息，控制飲食，三餐要規(guī)律飲食，要以清淡易消化的食物為主，忌食辛辣油膩刺激性的食物。飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，增加體育鍛煉，多喝水補(bǔ)充身體所需要的水分，增加身體的新陳代謝，要定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-15 3505次

• 天生圓臉能瘦下來(lái)嗎
  其實(shí)天生的圓臉也能夠瘦下來(lái)，可能需要的過程比較長(zhǎng)，比如說通過長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉使全身的脂肪減少，這種情況下也能夠使圓臉瘦下來(lái)，但是可能需要幾個(gè)月甚至一兩年時(shí)間，除了積極的進(jìn)行體育鍛煉以外，還要控制飲食，特別是控制含熱量比較高的食物攝入。如果要想快速的瘦臉，還可以建議患者進(jìn)行抽脂治療，把臉部的部分脂肪抽掉，也能夠快速的瘦臉。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 甲減好了能瘦下來(lái)嗎
  甲減如果被治愈了，那么由甲減所帶來(lái)的體重增加，一般可以會(huì)有一定程度的恢復(fù)，但是并不一定代表著甲減被治愈了，患者就可以達(dá)到正常的體重了。因?yàn)楹芏嗷颊叻逝?，并不只是因?yàn)榧诇p所導(dǎo)致的，還與患者不良的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣是密切相關(guān)的，所以甲減好了之后，并不一定所有的患者都能夠瘦下來(lái)。而如果所有的患者想要進(jìn)行減
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 312次

• 少吃飯能瘦下來(lái)嗎
  少吃飯能否瘦下來(lái)，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果攝入的是低熱量食物，一般能瘦下來(lái)。但如果攝入的是高熱量食物，一般不能瘦下來(lái)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范減肥。1、能：少吃飯能夠控制熱量的攝入，使機(jī)體逐漸消耗脂肪，如果攝入的是低熱量食物，如芹菜、獼猴桃、雞胸肉等，不會(huì)導(dǎo)致熱量超標(biāo)，少吃飯一般能瘦下來(lái)。2、不能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次