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骨刺可以“化掉”嗎

女, 52歲

2021-10-09 1140次

病情描述:

骨刺可以“化掉”嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

骨刺不可以“化掉”。骨刺是是人體骨關(guān)節(jié)退化、老化的結(jié)果,是由于骨組織自我修復(fù),沿著骨骼邊緣形成的骨性突起,是一種不可逆的過程,不可能被“化掉”。

意見建議:

保持良好的生活方式和功能鍛煉有助于骨刺的預(yù)防和治療,平時(shí)應(yīng)注意避免長時(shí)間跑、跳、蹲等,避免關(guān)節(jié)過多磨損,控制體重,減掉過多體重,能夠減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免加速關(guān)節(jié)老化。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練。

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