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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)身體有益處的。孕期吃對(duì)了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5263次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來(lái)講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說(shuō)一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說(shuō)獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47418次

• 寶寶吃什么水果好
  最好是當(dāng)季水果，其次任何水果都要控制量，給寶寶選用水果的時(shí)候，要注意與寶寶體質(zhì)身體狀況相宜，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不同的。在吃水果上面一定要注意，跟據(jù)寶寶的體質(zhì)及身體狀況來(lái)選擇水果，不同體質(zhì)的寶寶吃的水果如下，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比較適合熱性體質(zhì)的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳，寒性體質(zhì)的寶寶應(yīng)該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果，容易上火的寶寶不能多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 18896次

• 寶寶貧血吃什么水果好
  如果是寶寶發(fā)生貧血，多數(shù)是以缺鐵性貧血最多見，所以可以適當(dāng)?shù)亩喑院F元素比較豐富的水果，比如說(shuō)龍眼。龍眼當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是非常好的補(bǔ)鐵食品。同時(shí)草莓當(dāng)中鐵元素的含量也是非常豐富，每100克的草莓當(dāng)中就含有2克左右的鐵，所以適當(dāng)?shù)亩喑圆葺?，?duì)于寶寶貧血的恢復(fù)也是有好處的。另外葡萄當(dāng)中鈣，磷，鐵的相對(duì)含量也是比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是寶寶補(bǔ)鐵的很好的食物。另外橙子當(dāng)中，或者是橘子當(dāng)中含有維生素C是比較多，維生素C也可以促進(jìn)鐵的吸收，所以多吃這些水果對(duì)于寶寶貧血的改善也是非常有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-20 4123次

• 寶寶骨折吃什么水果好
  寶寶骨折后需要多吃新鮮的應(yīng)季的蔬菜水果，像蘋果，香蕉，橘子，白梨，葡萄等都可以的，只要富含維生素的食物都有利于骨頭愈合，多喝骨頭湯，多補(bǔ)鈣，平時(shí)多溜達(dá)，曬太陽(yáng)，有利于鈣合成，鈣吸收，多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
  黃劍 副主任醫(yī)師義烏市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-03 1302次

• 寶寶高燒吃什么水果好
  可以吃一些溫性的水果，如桃子、蘋果、杏等。如果是風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒，可以吃一些涼性的水果，如西瓜、雪梨、獼猴桃等，具有清熱瀉火的功效。西瓜具有清熱解暑，除煩止渴，利小便的功能。蘋果、獼猴桃、橙子含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復(fù)，能夠提高抵抗力。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-14 1602次

• 寶寶吃什么水果好
  一般情況下，寶寶吃蘋果、香蕉、火龍果、梨、西瓜等水果好，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、蘋果：其中的維生素含量較高，寶寶吃了后可以預(yù)防體內(nèi)的維生素缺乏，而且口感酸甜，能夠促進(jìn)食欲增加。2、香蕉：所含的膳食纖維比較豐富，進(jìn)入體內(nèi)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠保持寶寶的大便通暢，還可以為身體補(bǔ)充
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 寶寶感冒吃什么水果好
  寶寶感冒吃含有維生素C豐富的水果比較好，有助于增強(qiáng)身體的免疫功能，可以促使感冒癥狀的好轉(zhuǎn)，比如蘋果，草莓，檸檬等。寶寶在感冒期間需要注意飲食清淡，不要吃辛辣，有刺激性的食物，不要吃寒涼，生冷的食物，不要吃太過(guò)油膩的食物，以免影響胃腸功能。同時(shí)，還需要注意保暖，避免著涼。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次