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腰疼僵硬應(yīng)該怎么辦?

女, 52歲

2022-03-29 523次

病情描述:

腰疼僵硬應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

腰痛僵硬患者可采取休息、熱敷、按摩、針灸等理療輔助治療促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀。如癥狀沒有緩解需及時(shí)去醫(yī)院就診,完善腰椎的CT或MRI等檢查,明確腰椎周圍的神經(jīng)、肌肉、椎間盤等病變,對(duì)癥治療。

意見建議:

腰痛僵硬日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的站立、搬運(yùn)貨物等勞動(dòng),注意腰背肌鍛煉,如采取腰部的“小燕飛”動(dòng)作。早期的疼痛患者可采用腰圍進(jìn)行保護(hù),多臥床休息。

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