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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18044次

• 心悸失眠怎么調理

  首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，合理健康的飲食習慣，像濃茶、濃咖啡、可樂等興奮性物質盡量少飲用，辛辣刺激性的物質盡量少食用，睡眠環(huán)境保持穩(wěn)定。另外情緒波動不要太大，多數患者的失眠癥狀都能夠緩解，失眠癥狀緩解以后心悸的感覺就會隨之減輕。另外心悸失眠常見于焦慮的病人，或者是焦慮合并抑郁癥，或者有些達不到焦慮、抑郁情緒有問題的，表現為睡眠不好，入睡困難，或者是睡眠時間短容易早醒，或者是醒來難以再入睡，或者是睡眠較淺，像這種情況可以應用抗焦慮的藥物來治療。心悸是感覺到心前區(qū)不舒服，多數是因為心動過速、過緩，或者是心律失常引起的，所以要針對具體的病因進行治療，積極的進行心悸的治療，當基礎的疾病控制以后失眠的癥狀就能夠很好的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 2184次

• 怎樣治療心悸失眠
  如果有心悸，失眠的癥狀表現，那么一定要引起重視，積極的進行相應的檢查和治療，避免對我們身體造成嚴重的損傷。像長期的心悸，失眠，一定要在醫(yī)生的指導下應用一些緩解癥狀的藥物，而且還要改善睡眠質量，比如平均每天睡眠要保證在8個小時以上，而且平常要勞逸結合，避免一些劇烈運動，更不要喝濃茶咖啡等刺激性的飲料，以免刺激到神經，造成病情加重，還有就是在睡前可以聽一些舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶，這樣都有利于睡眠的改善。同時在平常生活中還要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，保證營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-07 645次

• 心悸怎樣治療
  心悸的治療可以選用辨證施治的方法，比如心虛膽顫，癥候是心跳加快，時坐休息，并有善驚易恐、坐臥不安，甚則不能自主，兼見氣短神疲，驚悸不安，舌苔淡薄，脈細數。治療是鎮(zhèn)驚定志，養(yǎng)心安神。主方安神定志丸加減，方藥：遠志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龍齒、黨參。心血不足型的治療方法主要是：主方歸脾湯加減，方藥白術、當歸、白茯苓、黃芪、龍眼肉、遠志、酸棗仁、木香、甘草、人參。建議具體的癥狀還是要在醫(yī)生的指導下進行相關的治療和藥物的服用。
  語音時長 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 11555次

• 怎樣治療失眠
  治療失眠，一定要先找到原因，然后對因調理，一般要避免睡覺前從事讓人過度興奮的活動，要養(yǎng)成良好的按時睡眠習慣，平時可以多從事一些體力活動來促進睡眠，但是也要根據自己身體的狀況，不然會適得其反。同時盡量少服用西藥助睡眠，助睡眠的西藥會有一定的毒副作用和耐受性，會對身心造成一定影響。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1801次

• 怎樣治療失眠
  失眠的治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療，對于急性失眠患者，宜早期應用藥物治療，對于亞急性或者慢性失眠患者，無論是原發(fā)還是繼發(fā)，在用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療，即使是那些已經長期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者亦是如此，針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2002次

• 怎樣治療頭暈失眠？
  對于頭暈失眠的患者一定要注意，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。同時應該要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免精神緊張。另外還應該要注意如果睡眠改善了，休息好之后，頭暈的癥狀可能會自然的緩解。另外，如果頭暈失眠情況比較嚴重，建議可以到神經內科或者是精神科就診。針對失眠做出相應的治療
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 73次

• 失眠應該怎樣治療
  對于失眠來說，要根據失眠的原因對癥治療。失眠在臨床上比較多見，往往有以下原因引起，比如經常熬夜導致的神經衰弱，出現的失眠，可以口服甲鈷胺或安神補腦液調理，如果是腎陰虛引起的失眠，可以口服六味地黃丸或知柏地黃丸調理，如果是因為氣血虛導致的失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次