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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會(huì)引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會(huì)引起骨質(zhì)增生。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 9225次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 17745次

• 腰椎骨質(zhì)增生癥好發(fā)于哪些人
  人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰椎由于運(yùn)動(dòng)磨損不可避免的會(huì)出現(xiàn)退行性改變，六十歲以上的正常人拍x光片，大部分可以發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退化、老化現(xiàn)象。但腰椎的退變過程，隨著年齡的變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動(dòng)以及負(fù)重?fù)p傷等因素有關(guān)，這是腰椎退變及發(fā)病的位在因素。某一些腰部負(fù)重過大以及腰部容易受到損傷的職業(yè)，腰椎退變的速度要快一些，出現(xiàn)腰椎疾病的可能性也要更大一些，例如重體力勞動(dòng)者，經(jīng)常肩扛背馱重物者，某些運(yùn)動(dòng)員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員都很容易患有腰椎疾病。
  語音時(shí)長 1:30”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-10-26 1477次

• 腰椎骨質(zhì)增生癥治療方法
  腰椎發(fā)生了骨質(zhì)增生，患者在日常生活中注意多休息，避免過多的刺激腰椎，同時(shí)注意腰部的防寒保暖，避免受到風(fēng)寒的刺激。出現(xiàn)了臨床的癥狀，患者可以適當(dāng)?shù)脑谔弁床课簧线M(jìn)行熱敷，也可以配合著針灸，理療，按摩，艾灸等一些方法來進(jìn)行改善。疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候也可以到醫(yī)院打封閉針這種方式來緩解疼痛。如果選擇保守治療無效，或者是本身病情比較嚴(yán)重的患者，也可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療，將骨刺切除來緩解一些癥狀。
  語音時(shí)長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-23 934次

• 哪些人容易骨質(zhì)增生
  病情分析：骨質(zhì)增生也是屬于關(guān)節(jié)的退行性病變，主要是因?yàn)榫植康年P(guān)節(jié)變性導(dǎo)致血液循環(huán)不好，可能會(huì)刺激形成骨刺。比較容易骨質(zhì)增生的人群主要是中老年人，還有就是關(guān)節(jié)長期負(fù)重的人群，缺鈣，平常運(yùn)動(dòng)量大的人群。意見建議：平常要盡量避免關(guān)節(jié)部位長期負(fù)重，注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，避免外力因素影響，中老年人可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，預(yù)防退行性病變。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 601次

• 腰痛好發(fā)于哪些人
  病情分析：腰痛一般多發(fā)生于成年人的，老年人或者是青中年都比較多見的。如果是老年人出現(xiàn)了腰痛，一般都是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了退變而造成的腰痛。如果是中青年發(fā)生了腰痛，很大一部分原因，由于腰肌勞損或者是由于腰椎間盤突出所造成的。意見建議：建議腰痛的患者日常生活中保護(hù)好腰部，盡量的不要受到風(fēng)寒刺激，也不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是搬抬重物的活動(dòng)。當(dāng)夜晚睡眠的時(shí)候需要選擇硬板床，盡量的不要躺在軟沙發(fā)上看電視或者是玩手機(jī)，站著的時(shí)候，坐著的時(shí)候都要保持正確的姿勢。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1205次

• 腰椎骨質(zhì)增生
  腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時(shí)補(bǔ)充，會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨質(zhì)增生的治療
  腰椎骨質(zhì)增生治療通?？刹扇∫话阒委?、藥物治療、手術(shù)治療等，患有腰椎骨質(zhì)增生后一定要積極配合醫(yī)生治療，有利于疾病恢復(fù)。腰椎骨質(zhì)增生可能與外傷、腰椎退行性病變、過度勞累等原因有一定的關(guān)系。1、一般治療：患病后增生的腰椎容易壓迫至神經(jīng)根，可能會(huì)引起腰部出現(xiàn)酸痛感，此時(shí)可以對腰椎部位進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)局部血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次