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月經(jīng)來了能吃香蕉嗎

女, 27歲

2019-04-27 2009次

病情描述:

月經(jīng)來了能吃香蕉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)來了能吃香蕉,香蕉含有大量的維生素,而且能潤腸通便,能有效的緩解月經(jīng)期間大便干燥的癥狀,不要吃得過多,香蕉屬于涼性水果,吃多了容易引起宮寒,經(jīng)血流通不暢,痛經(jīng),經(jīng)期延長。

意見建議:

月經(jīng)期間多吃溫性的,新鮮的水果,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,適當鍛煉,增強體質(zhì),不要過度勞累,不要盆浴,禁止性生活。

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