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孕婦可以吃羊血嗎

女, 32歲

2021-07-04 1739次

病情描述:

孕婦可以吃羊血嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃羊血,羊血含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸,紅細(xì)胞含量也較高,孕婦適量的食用,在一定程度上可以緩解缺鐵性貧血的癥狀,增加抵抗力。

意見建議:

孕婦的體質(zhì)異于常人,在飲食上一定要注意衛(wèi)生,食物需清洗干凈、烹飪熟透之后才可以食用。孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,適量增加蛋白質(zhì)的攝入,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。

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