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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2735次

• 頸椎病如何牽引

  頸椎病我們建議的一種牽引，主要集中在兩個(gè)類型的頸椎病，第一個(gè)叫頸型頸椎病，第二個(gè)是神經(jīng)根型頸椎病，只有這兩種頸椎病，我們才建議牽引。如果你是椎動(dòng)脈型的頸椎病，或者脊髓型的，或者食管型的，或者混合型的頸椎病，我們都不建議牽引。在牽引的時(shí)候，第一個(gè)，我們要量力而行；第二個(gè)我們要強(qiáng)調(diào)個(gè)體化，這時(shí)候我們?cè)卺t(yī)院的康復(fù)科，或者中醫(yī)科有專門的，有一些牽引床等等，這方面的治療。我們會(huì)根據(jù)你個(gè)人的承受能力，或者說(shuō)牽引之后的耐受程度，去個(gè)體化的調(diào)整，不建議到個(gè)人機(jī)構(gòu)去做這些牽引。

  

  01:15
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5917次

• 如何區(qū)別頸椎病還是落枕
  頸椎病和落枕其實(shí)很好區(qū)別。頸椎病屬于一種多種類型的疾病，而且臨床的癥狀也是多種多樣的，比較常見(jiàn)的會(huì)造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，或者是造成出現(xiàn)局部的麻木，也會(huì)造成活動(dòng)受限，或者是引發(fā)患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，眩暈甚至是造成出現(xiàn)四肢的無(wú)力或者是造成走路不穩(wěn)等表現(xiàn)。落枕一般只是造成患者出現(xiàn)頸部的疼痛，左右旋轉(zhuǎn)的時(shí)候疼痛會(huì)加重或者是會(huì)受到限制。落枕引發(fā)患者出現(xiàn)的頸部癥狀，一般來(lái)講3-5天都可以恢復(fù)正常。如果患者長(zhǎng)期的發(fā)生頸部的疼痛或者是出現(xiàn)活動(dòng)受限等一類癥狀，就需要警惕是不是有頸椎病的疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-03-04 850次

• 頸椎病與落枕的區(qū)別
  頸椎病主要是由于頸椎退行性改變引起的一種疾病，有可能會(huì)引起神經(jīng)的損害，有可能僅僅是頸部的一些癥狀，如果僅僅是產(chǎn)生頸部的癥狀，主要是頸部的疼痛，尤其是在低頭的時(shí)候，疼痛更加明顯，但是左右轉(zhuǎn)頭基本上不受影響。如果出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，會(huì)出現(xiàn)四肢的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能障礙，比如神經(jīng)根型頸椎病會(huì)引起上肢的放射痛。脊髓型頸椎病會(huì)引起四肢活動(dòng)笨拙，容易摔倒，有踩棉花的感覺(jué)。但是落枕不會(huì)引起這些神經(jīng)癥狀，僅僅會(huì)產(chǎn)生頸部的疼痛，尤其是頸部肌肉的僵硬，像一條條索一樣，并且轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候疼痛比較明顯。另外區(qū)別還可以進(jìn)行影像學(xué)的檢查，主要是頸椎核磁共振。在頸椎病的影像學(xué)上可以看到椎間盤突出的程度，神經(jīng)受到壓迫的程度，但是落枕方面卻沒(méi)有。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-02 1950次

• 落枕和頸椎病有區(qū)別嗎
  病情分析：落枕和頸椎病有區(qū)別。落枕是由于睡眠姿勢(shì)引起的頸部急性疼痛，僵硬，活動(dòng)受限，是頸部肌肉勞損，3~4天可以自愈。頸椎病是頸椎的退行性病變，除了頸部疼痛，僵硬，還會(huì)有上肢放射性疼痛，四肢麻木，頭暈，惡心，嘔吐等癥狀。意見(jiàn)建議：頸椎病通過(guò)臨床癥狀，體格檢查，影像學(xué)檢查，能夠明確診斷。落枕可通過(guò)休息，熱敷緩解疼痛癥狀，頸椎病患者平時(shí)應(yīng)注意休息，做好頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)活動(dòng)頸部肌肉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-11-24 1003次

• 如何區(qū)分頸椎病和落枕
  病情分析：落枕是由于睡姿不良或者枕頭過(guò)高引起的一種常見(jiàn)現(xiàn)象，休息時(shí)避免高枕即可減少發(fā)病率，晨起后頸部劇烈疼痛，轉(zhuǎn)向困難。頸椎病有一定的病理基礎(chǔ)，一般是由于頸椎退變導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：落枕后一般可以采用熱敷，針灸，理療，嚴(yán)重者需要二到三天即可好轉(zhuǎn)。頸椎病則根據(jù)患者的情況，采取相應(yīng)的治療措施。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 1501次

• 怎么判斷是落枕還是頸椎病
  落枕與頸椎病雖均表現(xiàn)為頸部不適，但實(shí)為兩種截然不同的病癥。首先，它們的成因不同：落枕多由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受涼所致，而頸椎病則常因頸椎退行性病變或長(zhǎng)期慢性勞損引發(fā)。其次，癥狀上，落枕表現(xiàn)為頸部肌肉僵硬、疼痛及活動(dòng)受限，且通常能自行恢復(fù)；頸椎
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑煛茨蚩倦娭委熀蟮玫骄徑?。而頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次