為你推薦

• 產(chǎn)后為什么會(huì)便秘

  有個(gè)朋友幫媳婦跟我咨詢問(wèn)：生完孩子以后，好幾天都沒(méi)有便意，好不容易有便意了，蹲在廁所里好久，就是拉不出來(lái)，這是為什么呢？其實(shí)，產(chǎn)后便秘的情況很常見(jiàn)，這期視頻就給大家好好科普一下，產(chǎn)后為什么會(huì)便秘？第一種，功能性因素：分娩時(shí)體力消耗過(guò)度，腹部肌肉疲勞，或者妊娠期間腹部肌肉過(guò)度膨脹，產(chǎn)后出現(xiàn)腹部肌肉及盆底組織松弛，導(dǎo)致排便力量減弱，從而引發(fā)便秘。第二種，胃腸功能異常：月子期間活動(dòng)量減少，胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)慢，所以出現(xiàn)便秘。第三種，飲食不當(dāng)：產(chǎn)后食量過(guò)少、食物精細(xì)、食物熱量過(guò)高、蔬菜水果少、飲水少，對(duì)腸道刺激不足，也可導(dǎo)致便秘的發(fā)生。第四種，心理因素：部分女性產(chǎn)后害怕排便加重腹部疼痛，故意延遲排便，引發(fā)排便困難。產(chǎn)后便秘的患者，若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)理等方法即可醫(yī)治。對(duì)于便秘稍重的患者，可以口服四磨湯口服液，四磨湯能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，且作用溫和而持久。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 23070次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類(lèi)具有消化功效的活菌組成。通過(guò)規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7905次

• 吃的少便秘
  引起便秘的原因比較多，其中不良生活習(xí)慣是最常見(jiàn)的一種病因，不良生活習(xí)慣又包括進(jìn)食量過(guò)少、食物過(guò)于精細(xì)、食物熱量過(guò)高、蔬菜水果太少、飲水少等等，這些不良的生活習(xí)慣會(huì)對(duì)腸道刺激不足，從而引起便秘的發(fā)生。有效緩解以上情況引起的便秘，就要糾正這些不良的生活及飲食習(xí)慣，吃得少應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾硬∪耸秤?，盡量多吃一些食物，選擇食物也應(yīng)該盡量選擇富含膳食纖維的蔬菜和水果以及粗糧，并且要養(yǎng)成多飲水的好習(xí)慣。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)少、久坐、臥床這些情況也會(huì)使腸蠕動(dòng)減弱，從而加重便秘的癥狀，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也能夠有效的預(yù)防便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 9943次

• 吃的少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  吃得少會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)槌缘锰伲改c道內(nèi)形成的食物殘?jiān)捅容^少，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致這些食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而導(dǎo)致便秘。便秘的患者除了進(jìn)食量比較少這個(gè)原因以外，還和飲食成分有關(guān)，比如說(shuō)食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細(xì)加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時(shí)喝水比較少，另外便秘還和患者的運(yùn)動(dòng)量比較少有關(guān)，便秘的患者有一部分還可能是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣導(dǎo)致的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-12 3810次

• 為什么吃紅薯會(huì)便秘
  病情分析：紅薯里面淀粉含量比較高，如果一次性吃的太多會(huì)引發(fā)腹脹，胃腸蠕動(dòng)功能緩慢會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生。如果少量的吃紅薯能夠有緩解便秘的作用。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食應(yīng)該注意不要暴飲暴食，應(yīng)該合理的安排飲食，才能夠有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，平時(shí)有便秘的現(xiàn)象，還應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-15 1702次

• 吃辣的會(huì)便秘嗎
  病情分析：長(zhǎng)期吃辣的會(huì)引起便秘。因?yàn)槔苯返刃晾贝碳ば允澄飼?huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，腸道扭動(dòng)變慢，繼而出現(xiàn)便秘的情況。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院做個(gè)腸鏡，必要時(shí)完善便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確有無(wú)器質(zhì)性病變以及時(shí)采取有效的藥物或者手術(shù)治療。此外，在日常生活中便秘患者要注意養(yǎng)成規(guī)律清淡飲食的好習(xí)慣，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物長(zhǎng)期刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-10 1303次

• 吃的少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  吃得少會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)槌缘锰?，胃腸道內(nèi)形成的食物殘?jiān)捅容^少，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，導(dǎo)致這些食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分被過(guò)度吸收，從而導(dǎo)致便秘。便秘的患者除了進(jìn)食量比較少這個(gè)原因以外，還和飲食成分有關(guān)，比如說(shuō)食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細(xì)加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 917次

• 吃的少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  吃得少確實(shí)可能導(dǎo)致便秘。便秘是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，其成因多樣，其中之一就是飲食量過(guò)少。當(dāng)人體攝入的食物量減少時(shí)，腸道內(nèi)的食物殘?jiān)矔?huì)相應(yīng)減少，這直接影響到糞便的體積和刺激腸道蠕動(dòng)的頻率，從而增加了便秘的風(fēng)險(xiǎn)。食物在腸道中的運(yùn)動(dòng)是刺激腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-28 0次