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• 老人便秘怎么辦

  便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪械?，一個(gè)小煩惱，尤其是中老年人，好多中老年人反映，說(shuō)我的飲食習(xí)慣也特別好，經(jīng)常吃蔬菜，水果，但是仍然會(huì)出現(xiàn)便秘，是什么原因呢。多數(shù)是因?yàn)槔夏耆耍鱾€(gè)器官逐步的衰退，而且腸道的功能逐步的減弱，腸道推動(dòng)力的減弱，而且腸道蠕動(dòng)也特別慢，而且傳導(dǎo)特別慢，形成了一個(gè)慢性的便秘。另外可能與一些慢性疾病有關(guān)系，有一些高血壓，或者是糖尿病的患者，就會(huì)出現(xiàn)便秘，因?yàn)楦哐獕盒枰砸恍}離子拮抗劑，減少腸道的傳導(dǎo)，而糖尿病本身就會(huì)引起，胃腸輕癱引起便秘。另外有一些老年人，還服用一些慢性藥物，也會(huì)引起慢性的便秘，如果便秘不及時(shí)地改善，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說(shuō)痔瘡、便血或者是肛裂，有一些老年人還可能誘發(fā)，中風(fēng)、心肌梗死，或者是其他的心腦血管疾病。而對(duì)于女性會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黃色素斑，因?yàn)榧膊”旧淼脑颍枚嗷颊咝枰靡恍?，緩瀉通便的藥物，我們不建議服用一些強(qiáng)效的瀉藥，一瀉了之，這樣會(huì)導(dǎo)致，腸道的反饋功能減弱，從而更加加重他的便秘。老年人如果治療便秘，主要是解決的腸道傳導(dǎo)問(wèn)題，增加腸道的蠕動(dòng)力，可以選擇一些中藥的，組方比較好的，比如說(shuō)香丹清，里面有黃芪，是有補(bǔ)氣的成分，可以推動(dòng)腸道的蠕動(dòng)，補(bǔ)充腸道的推動(dòng)力，形成腸道良好的排便習(xí)慣。另外在日常生活中，還要改善一些不良的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃蔬菜水果，讓腸道動(dòng)起來(lái)，便秘才能逐步的緩解。

  

  02:30
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-14 4144次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64393次

• 六十歲腎虛的癥狀
  老年人由于隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)臟腑的功能是下降的，很容易出現(xiàn)腎虛的情況，老年人的腎虛往往有以下幾方面的表現(xiàn)：第一腰膝酸軟，精力減退，平時(shí)容易疲勞，并且伴有畏寒肢冷的癥狀；第二容易出現(xiàn)頭暈耳鳴，記憶力下降，眼睛發(fā)花等等；第三個(gè)典型的表現(xiàn)就是夜尿頻多，每天晚上在睡著之后的小便次數(shù)是增多的。如果出現(xiàn)以上的癥狀建議及時(shí)的調(diào)理。中醫(yī)將腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩大類，老年人的腎虛以腎陽(yáng)虛為主，可選擇使用溫腎蘇拉甫片來(lái)進(jìn)行調(diào)理，臨床效果是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-11-26 3903次

• 六十歲血壓多少為正常
  60歲血壓舒張壓在60-89mmHg之間，收縮壓在90-140mmHg之間是正常的，但是作為60歲的人群來(lái)說(shuō)，即使血壓超過(guò)這個(gè)范圍，稍微有波動(dòng)，也沒(méi)有很大的問(wèn)題，但是如果上下波動(dòng)的范圍比較大，是需要引起重視的。因?yàn)樵谀挲g段的人群，如果血壓突然升高或者降低的話，都容易造成身體出現(xiàn)某些疾病，比如說(shuō)心腦血管的疾病。60歲的人群在飲食上一定要注意低鹽低脂飲食，少吃油膩的食物，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，很容易造成心臟病的出現(xiàn)。要保證充足的睡眠，避免過(guò)度的熬夜和勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1331次

• 六十歲左右的男人牙齒松了怎么辦
  六十歲左右的男人牙齒松了，可以進(jìn)行牙周探查，拍攝全口曲面斷層片后分別治療。如果牙面附著大量結(jié)石，刺激牙槽骨吸收，出現(xiàn)牙齦腫脹出血時(shí)，可以進(jìn)行超聲波潔治、齦下刮治，清除結(jié)石和肉芽組織，恢復(fù)牙周健康。必要時(shí)，進(jìn)行牙齦翻瓣術(shù)，在根面放置骨粉和骨膜，促使新生骨質(zhì)形成。如果牙冠存在深齲或隱裂，引發(fā)根尖周炎時(shí)，可以進(jìn)行開(kāi)髓引流，使用3%過(guò)氧化氫溶液沖洗根管，完成根管治療后，牙齒逐漸穩(wěn)固。如果少數(shù)牙齒松動(dòng)，沒(méi)有明顯疼痛，可以進(jìn)行結(jié)扎固定術(shù)，恢復(fù)咀嚼功能。明顯松動(dòng)、反復(fù)感染的牙齒，可以拔除后修復(fù)。患者要注意口腔衛(wèi)生清潔，減少牙菌斑的滯留，延長(zhǎng)牙齒的使用壽命。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 1205次

• 六十歲左右的男人牙齒松了怎么辦
  60多歲的男人出現(xiàn)牙齒松動(dòng)，主要是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好以及存在牙周炎等牙周疾病導(dǎo)致的，所以應(yīng)該以治療牙周炎為主。患者可以先到口腔科進(jìn)行牙齒潔治，去除牙菌斑和牙結(jié)石。另外，在日常生活中還要注意，在吃完飯后認(rèn)真的刷牙漱口，刺激性的食物也要少吃。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 六十歲女性長(zhǎng)期失眠怎么辦
  六十歲女性長(zhǎng)期失眠可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等原因?qū)е?，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣改善以及服用藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：老年人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱可能是突發(fā)生活事件或者生活節(jié)奏改變引起，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為煩躁易怒、緊張不安、頭暈頭痛、活力下降、失眠、多汗、心慌、胸悶等，也可出現(xiàn)六十歲女性長(zhǎng)期失眠的情況?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 701次

• 六十歲女性長(zhǎng)期失眠怎么辦
  六十歲女性長(zhǎng)期失眠，需要采取綜合措施來(lái)改善睡眠質(zhì)量。首先，建議調(diào)整作息習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠時(shí)間，盡量在每天固定的時(shí)間上床睡覺(jué)和起床。避免在睡前過(guò)度興奮或緊張，可以嘗試聽(tīng)輕音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)放松心情。其次，飲食方面也要注意調(diào)整。晚餐不宜吃得過(guò)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-29 0次