問腰椎不好怎么辦
病情描述:
腰椎不好怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎不好一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法,或者推拿、按摩的方法治療。比如是由于腰椎骨質(zhì)增生引起的,可以通過外科手術(shù)的方法治療。對(duì)應(yīng)腰肌勞損引起的,還可以通過電磁療以及針灸的方法治療。
意見建議:
腰椎不好一般情況下需要預(yù)防腰部外傷,不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腰部,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要從事高空工作。定期就醫(yī)復(fù)查,了解腰椎不好的具體病因。
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腰椎不好怎么辦腰椎的不好的病人通常應(yīng)當(dāng)注意以下方面:第一,避免久坐、久站、久蹲以及彎腰搬抬重物這些動(dòng)作,特別是不能進(jìn)行彎腰搬抬重物時(shí)出現(xiàn)扭腰的動(dòng)作。因?yàn)檫@些動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉以及韌帶的勞損,有可能導(dǎo)致椎間盤突出進(jìn)一步加劇。所以這些動(dòng)作是一定要注意避免的。第二,一定要注意保暖,不能受涼。因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢,炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積,刺激到周圍的末梢神經(jīng),出現(xiàn)疼痛的感覺。并且在無(wú)菌性炎癥病灶吸收的過程當(dāng)中,容易引起周圍組織的粘連。時(shí)間長(zhǎng)久之后,鈣鹽逐漸的沉積,就會(huì)形成鈣化和增生,加重腰椎的問題。第三,在平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷,每天3到5次,每次20到30分鐘。通過這種方式來(lái)增加腰椎的血液循環(huán),促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。癥狀也就會(huì)得到明顯的好轉(zhuǎn)。第四,盡量在臥床休息的時(shí)候選擇乳膠墊。因?yàn)槿槟z床墊具有很好的塑性效果,能夠維持腰椎的正常生理曲度,避免肌肉以及韌帶其他部位的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)勞損的情況。以上就是關(guān)于腰椎不好的一些相關(guān)注意事項(xiàng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來(lái)處理。一,要針對(duì)這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施,比如不要長(zhǎng)期坐立低頭,或者是玩手機(jī),也不要進(jìn)行一些有損于頸椎,腰椎的一些運(yùn)動(dòng),比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動(dòng),另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對(duì)頸部,腰部肌肉的鍛煉,推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉,比如拱橋、燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐這樣的鍛煉,相關(guān)的動(dòng)作要點(diǎn)都可以在網(wǎng)上找到一些教程或者是視頻,除此以外,瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉,對(duì)于頸椎腰椎也是非常好的。三,如果這些病變比較嚴(yán)重的話,要及時(shí)去骨科或者脊柱外科就診,盡早的做全程規(guī)范的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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腰椎不好怎么辦病情分析:腰椎不好最好選擇硬板床或軟硬適合的床墊,做好腰部保暖防止受寒,注意保持正確的身體姿勢(shì),避免久站久坐,彎腰負(fù)重的活動(dòng)。加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉,如燕飛式、五點(diǎn)支撐,增強(qiáng)腰背肌肉力量,能夠增加脊柱穩(wěn)定性,保護(hù)腰椎。意見建議:腰椎不好有可能是腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄等,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院骨科或脊柱外科就診,完善影像學(xué)檢查,明確診斷后進(jìn)行對(duì)癥治療。
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頸椎腰椎不好怎么辦病情分析:頸椎腰椎不好,需要積極就醫(yī),完善頸椎腰椎x光、ct檢查,了解頸椎腰椎具體患病情況,然后依據(jù)具體病因通過推拿按摩理療的方法,或者是正確使用抗炎止痛的藥物治療,或者是通過外科手術(shù)的方法治療。比如頸椎腰椎軟組織發(fā)炎感染,可以使用頭孢拉定,頭孢地尼,阿莫西林,氨酚待因,布洛芬這類藥物抗炎止痛治療。如果明確為頸椎腰椎間盤突出,或者頸椎腰椎骨折,則需要通過外科手術(shù)治療。意見建議:頸椎腰椎不好要避免長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部腰部,避免彎腰舉重物,避免低頭時(shí)間過久,否則會(huì)影響腰椎頸椎疾病正常康復(fù)。治療期間,定期就醫(yī)復(fù)查,了解疾病的具體恢復(fù)狀況。
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頸椎腰椎不好怎么辦頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善生活習(xí)慣以及合理飲食五個(gè)方面來(lái)改善。1、藥物治療針對(duì)頸椎腰椎疼痛,可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗,可緩解肌肉緊張
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頸椎腰椎不好怎么辦如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎這些部位的病變的話,可以按照如下的方式和步驟來(lái)處理。一,要針對(duì)這些疾病的誘發(fā)因素做一些預(yù)防性措施,比如不要長(zhǎng)期坐立低頭,或者是玩手機(jī),也不要進(jìn)行一些有損于頸椎,腰椎的一些運(yùn)動(dòng),比如賽車、格斗、體操這樣的運(yùn)動(dòng),另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二,要做一些針對(duì)頸部,腰部肌肉的鍛煉