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睡眠不好艾灸哪幾個部位為好

女, 45歲

2019-11-12 3231次

病情描述:

睡眠不好艾灸哪幾個部位為好

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠不好可以艾灸神門穴,涌泉穴,足三里穴,氣海穴,內(nèi)關(guān)穴等。艾灸可以促進新陳代謝,改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,增強人體免疫力,促進睡眠。

意見建議:

建議到醫(yī)院檢查以后,明確診斷后在醫(yī)生的指導下用藥,每天晚上可以用艾葉進行泡腳,促進身體血液循環(huán),睡前喝一杯蜂蜜水,有助于睡眠。

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