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頭往后仰頸椎疼怎么辦

女, 36歲

2019-07-24 3121次

病情描述:

頭往后仰頸椎疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

脖子向后仰時,出現(xiàn)頸椎的疼痛,可能是由于長時間低頭或者不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。

意見建議:

一定要端正頸部的姿勢,避免長時間保持一個姿勢進行工作或?qū)W習,要定時改變體位。避免長時間低頭。睡覺時,枕頭也不宜過高,避免長時間對電腦,手機。避免長時間伏案工作??梢允褂靡恍┗钛觥⑾祖?zhèn)痛的藥物。

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