問腰間盤突出注意什么
病情描述:
腰間盤突出注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述,首先一定要積極的端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重。一般來講也不建議進(jìn)行推拿按摩,可以局部熱敷,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉??梢匝鼑潭?,臥床休息的時(shí)候拿下來。
意見建議:
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什么是腰間盤突出我們首先要來了解一下,什么是腰間盤。那么椎體中間透明的是腰間盤,腰間盤外側(cè)有纖維環(huán)組織,里邊是它的髓核組織,那么腰間盤是由兩部分構(gòu)成的,一部分是纖維環(huán),一部分是髓核。它的作用主要是,第一個就是緩沖的作用,第二個負(fù)重的作用,第三個它對穩(wěn)定兩個骨頭之間的穩(wěn)定性,也起到一定的作用。那么腰間盤突出,是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性,或者說它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后,你在劇烈的負(fù)重,或者說長期大量的,體力勞動負(fù)重的時(shí)候,會導(dǎo)致里面的髓核跑出來,這就叫腰間盤突出。01:40
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腰間盤突出哪疼腰椎間盤突出,是臨床上較為常見的疾病之一。主要是腰椎的各個成分,比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂,尤其是髓核,有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核從破損之處突出,或者脫出于后方的椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激,或者壓迫,從而產(chǎn)生腰部的疼痛,一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木,等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥,以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高,約占到此疾病的95%。01:02
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腰間盤突出注意什么一,在日常工作生活中,要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起腰部肌肉筋膜的痙攣,這種情況就會過度的牽拉腰部的椎體,從而使腰椎間盤受壓加重,就會引起椎間盤突出的加重。再就是一定要避免彎腰的活動,因?yàn)樵趶澭顒舆^程中很容易導(dǎo)致椎間盤受到過度的擠壓,這種情況也容易加重腰椎間盤突出的癥狀。再就是在坐著時(shí)一定要多注意坐姿。以免坐姿不正,導(dǎo)致椎間盤過度的受壓和坐姿旋轉(zhuǎn)引起椎間盤的摩擦,從而引起椎間盤突出的加重情況。再就是一定要避免腰部的外傷,因?yàn)檠客鈧院笠踩菀准又匮甸g盤突出所引起的脊髓和神經(jīng)根受壓的情況,從而就會加重了病人的臨床癥狀。語音時(shí)長 1:14”
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腰間盤突出首先,要明確腰椎椎間盤突出和腰椎間盤突出癥二者的區(qū)別,椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述,是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破后方的纖維環(huán),大部分情況下不會引起明顯的癥狀,所以也不需要特殊的治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)腰疼、腿疼、腿麻的癥狀稱之為腰椎間盤突出癥,對于椎間盤突出癥首先可以進(jìn)行保守治療,睡硬板床,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部熱敷,可以腰圍固定,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引,但是一般不建議推拿按摩。靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療,營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療,比如甲鈷胺片、甲鈷胺注射液,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,如果疼痛減輕的話可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,80%的患者通過保守治療都會得到很好的減輕,如果保守治療無效需要進(jìn)行手術(shù)。語音時(shí)長 01:23”
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腰間盤突出注意那些病情分析:腰椎間盤突出的患者要注意以下幾個方面,首先在日常生活中要注意保護(hù)腰部,避免搬抬重物等腰部的重體力活動,注意休息保養(yǎng),對于緩解癥狀,延緩病情的發(fā)展是非常重要的。意見建議:同時(shí)腰椎間盤突出的患者,在病情的穩(wěn)定期可以做一些加強(qiáng)腰背部肌肉功能的鍛煉,例如小燕飛、五點(diǎn)支撐等運(yùn)動,這種情況對于加強(qiáng)腰背部肌肉的功能,緩解癥狀也同樣重要。
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腰間盤突出要注意什么腰椎間盤患者應(yīng)避免久坐,避免腰部過于用力,避免過多彎腰拾物動作,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,長時(shí)間座位工作者,應(yīng)定期改變姿勢,佩戴護(hù)腰,應(yīng)注意保暖,避免受寒受涼,腰椎間盤患者應(yīng)積極戒煙,避免辛辣油膩,生冷等刺激性物品。
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腰間盤突出要注意什么腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病,患者需注意生活習(xí)慣調(diào)整、腰部保護(hù)及康復(fù)鍛煉等多方面,以促進(jìn)康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。在藥物治療方面,可采用非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌肉松弛劑等來緩解癥狀。一、注意事項(xiàng)1、調(diào)整生活習(xí)慣:避免久坐久站,定時(shí)起身活動,保持正確
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腰間盤突出要注意什么腰間盤突出在臨床上是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥患者要注意加強(qiáng)生活管理、遵醫(yī)囑治療等。1、加強(qiáng)生活管理:腰椎間盤突出癥和腰椎退行性變、慢性損傷積累等有一定的關(guān)系,會使患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木和大腿前側(cè)痛等癥狀,患者在日常生活中需要及時(shí)加強(qiáng)生活管理,睡覺時(shí)可以選擇睡木板床,盡量不要墊太厚