問(wèn)坐時(shí)間長(zhǎng)了就后背酸疼怎么回事
病情描述:
坐時(shí)間長(zhǎng)了就后背酸疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背酸疼考慮腰背肌筋膜炎、腰肌勞損引起,可以通過(guò)熱敷、按摩、烤電、拔罐促進(jìn)血液循環(huán)緩解,酸痛癥狀明顯,也可以口服非甾體消炎藥,如布洛芬或局部使用洛索洛芬鈉凝膠貼劑消炎止痛。
意見(jiàn)建議:
建議患者日常注意糾正不良姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,避免肌肉長(zhǎng)期處于緊張拉伸狀態(tài),注意腰背部防寒保暖,適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
為你推薦
-
牙齒吃東西就酸疼怎么回事在食用刺激性食物時(shí)牙齒會(huì)出現(xiàn)酸痛。在臨床上有以下四種原因,第一種可能是出現(xiàn)齲齒,齲齒分為淺、中、深三種程度,在淺齲階段,可能沒(méi)有明顯感覺(jué),如果到中齲和深齲階段時(shí),進(jìn)食時(shí)冷熱酸甜的刺激會(huì)引起酸痛。第二種可能是出現(xiàn)牙隱裂,牙隱裂的發(fā)生可能是先天的,也可能是后天由于飲食不當(dāng)造成。牙隱裂在進(jìn)食刺激性食物時(shí),通過(guò)裂隙到達(dá)牙本質(zhì),從而引起進(jìn)食酸痛。第三種是要進(jìn)行臨床檢查,檢查牙齒是否出現(xiàn)過(guò)度磨耗,牙齒過(guò)度磨耗后,最外面類似于絕緣物質(zhì)的牙釉質(zhì)被磨完,導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露,食物會(huì)刺激牙本質(zhì),引起刺激痛。第四種是先天發(fā)育牙頸部時(shí),牙釉質(zhì)和骨質(zhì)沒(méi)有對(duì)接上,導(dǎo)致牙本質(zhì)直接暴露。01:36
-
睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦?睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后,睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛,多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況:第一,通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷,局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二,有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥,如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛,那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理,如果效果不佳,我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。01:13
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼怎么回事在臨床上,對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐立以后引起后背疼痛的原因是比較多的,最為常見(jiàn)的還是肌肉的勞損,韌帶的炎癥,骨質(zhì)的增生退變,椎間盤的突出等原因就會(huì)引起長(zhǎng)時(shí)間坐立后背疼痛癥狀的。針對(duì)于這些情況治療方案差不多,最主要的還是需要以休息為主,避免久坐久站,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸,推拿,牽引,按摩,烤電等治療更有利于病人疼痛癥狀的改善。一般通過(guò)上面這些積極的治療辦法,疼痛慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼對(duì)于坐的時(shí)間比較長(zhǎng)以后的病人出現(xiàn)后背疼痛,首先考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立,肌肉就會(huì)處于緊張的狀態(tài),保護(hù)局部,從而引起肌肉勞損的情況。針對(duì)于這種情況的治療,注意休息保護(hù)非常重要。因?yàn)楸旧砭陀袆趽p,所以說(shuō)后期如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善的。千萬(wàn)不能受涼,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏,對(duì)于這樣的病人也可以外用一些活血化郁的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。另外對(duì)于這樣的病人,也可以配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸、推拿、按摩、烤電,更有利于疼痛癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事坐著時(shí)間長(zhǎng)了腰疼,這個(gè)考慮為存在腰肌勞損,需要注意多休息的,避免長(zhǎng)期久坐了,一般要注意勞逸結(jié)合,這樣利于緩解病情,另外就是要注意多熱敷和按摩腰部的位置,如果腰部還是疼痛,那么就需要考慮去醫(yī)院檢查一下。
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了背疼怎么回事由于經(jīng)常保持一種姿勢(shì)不改變所導(dǎo)致的肌肉痙攣。一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站,不僅會(huì)導(dǎo)致背疼,時(shí)間長(zhǎng)了還可能引起腰間盤突出,養(yǎng)成一個(gè)良好的坐姿是非常有必要的。
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了就后背酸疼坐時(shí)間長(zhǎng)了,就后背酸疼,可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等有關(guān)。可以通過(guò)一般處理、藥物治療、物理治療進(jìn)行改善。1、生理現(xiàn)象:如果長(zhǎng)時(shí)間處于久坐、久站的狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉以及神經(jīng)組織過(guò)度受到牽拉,誘發(fā)肌肉痙攣、收縮,產(chǎn)生疼痛。如果沒(méi)有其他不適,這屬于正常現(xiàn)象,不需要特殊處理,通
-
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背疼對(duì)于坐的時(shí)間比較長(zhǎng)以后的病人出現(xiàn)后背疼痛,首先考慮應(yīng)該還是單純的肌肉勞損引起的疼痛癥狀的可能性比較大。這主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間坐立,肌肉就會(huì)處于緊張的狀態(tài),保護(hù)局部,從而引起肌肉勞損的情況。針對(duì)于這種情況的治療,注意休息保護(hù)非常重要。因?yàn)楸旧砭陀袆趽p,所以說(shuō)后期如果繼續(xù)運(yùn)動(dòng)勞累,這種疼痛的癥狀是很難改善