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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補(bǔ)腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補(bǔ)充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點(diǎn)。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進(jìn)食溫補(bǔ)的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19169次

• 小孩發(fā)燒手腳冰涼怎么辦

  當(dāng)小孩發(fā)燒的時候首先應(yīng)該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發(fā)燒會比較高，接下來體溫應(yīng)該繼續(xù)上升，此時可以通過以下方法進(jìn)行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些退燒藥物進(jìn)行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補(bǔ)充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝缘氖澄?，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲?/div>

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-29 17232次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理？
  對于手腳冰涼的人群來說可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，因?yàn)槭帜_冰涼從中醫(yī)的角度來說和氣血不足，腎陽虧虛有比較大的關(guān)系。在治療上面由于腎陽虛所導(dǎo)致的手腳冰涼，應(yīng)當(dāng)積極的予以溫腎散寒的治療，這樣能夠有效的緩解手腳冰涼的情況，而對于由于氣血虧虛所導(dǎo)致的手腳冰涼，則應(yīng)當(dāng)積極的采用中藥以及其他辦法進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血，這樣也能夠達(dá)到比較好的治療效果。另外對于手腳冰涼的患者來說，在平時的生活中也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍匮a(bǔ)性的食物，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣都有助于手腳冰涼的改善。
  語音時長 01:18”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 2688次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理？
  可以使用以下調(diào)理藥膳。一，枸杞老姜茶，紅糖性溫，味甘，入脾具有補(bǔ)血，健脾，暖胃，活血化瘀的作用，老姜味道辛辣，可以補(bǔ)血活絡(luò)，準(zhǔn)備一塊老姜五十克，枸杞五十個，紅糖五百克，水，將老姜枸杞洗凈所有材料放入鍋內(nèi)，煮約十五分鐘即可。二，是當(dāng)歸生姜羊肉湯，補(bǔ)血去寒止疼的功效，特別適合冬日早晚使用，具體的做法當(dāng)歸二十克，生姜三十克，沖洗干凈用清水切片，三百克洗凈切碎，當(dāng)歸生姜羊肉放入砂鍋中，清水旺火燒沸后去浮沫加料酒，小火燉至羊肉熟爛，調(diào)味。三，滋補(bǔ)牛腩，原料是牛腩白蘿卜，藥材選用當(dāng)歸，黨參，枸杞子，天麻，黃芪，調(diào)料用鹽和味精，牛腩洗凈切塊用沸水綽一下，白蘿卜洗凈切片待用，鍋內(nèi)放適量的水，放入牛腩和十種藥材小火煲三到四個小時，待牛腩將熟時放入白蘿卜燉煮后即可使用。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-21 29820次

• 手腳冰涼體寒怎樣調(diào)理
  病情分析：手腳冰涼體寒，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用一些具有壯陽補(bǔ)氣功效的中藥調(diào)理。比如常見的藥物有附子，黃芪，西洋參，以及當(dāng)歸，桃仁，紅花，人參等。另外還可以正確服用四君子丸，以及人參健脾顆粒這類中成藥調(diào)理。意見建議：手腳冰涼體寒，在平時生活中，要注意防寒保暖，預(yù)防感冒，避免長時間劇烈運(yùn)動或者勞累過度?；疾∑陂g，要避免長時間熬夜，或者大量吸煙酗酒。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-15 802次

• 手腳冰涼是體寒嗎
  病情分析：手腳冰涼可能是體寒，手腳冰涼一般會伴隨著面色蒼白，手腳活動困難，身體沉重現(xiàn)象，一般情況下是體寒引起的。建議積極就醫(yī)，通過望聞問切的方法了解具體患病情況。意見建議：手腳冰涼，建議多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，經(jīng)常用熱水清洗手部和腳部，保持手部腳部放松。如果是體寒引起的，一般需要正確使用附子理中丸，和右歸丸這類中成藥調(diào)理。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-17 1002次

• 手腳冰涼怎么調(diào)理
  手腳冰涼可能是熱量攝入不足、保暖措施不到位、腎陽虛、氣血不足、肝氣郁結(jié)等原因?qū)е?，可以通過攝入熱量、增加衣物、口服藥物等方式調(diào)理。1、熱量攝入不足：如果長時間沒有攝入食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)的熱量不足，可能會使機(jī)體的產(chǎn)熱能力下降，從而引發(fā)手腳冰涼。此種情況可以攝入瘦肉、牛奶、雞蛋等熱量高的食物，能夠緩解不
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 女人體寒手腳冰涼怎么調(diào)理
  女人體寒、手腳冰涼可以通過注意保暖、增加運(yùn)動量、改善飲食、調(diào)整作息、藥物治療來進(jìn)行調(diào)理。1、注意保暖：女人體寒、手腳冰涼可能是由于多種原因?qū)е碌?，為了改善這種情況，保持身體溫暖是首要任務(wù)，建議女性在寒冷的天氣穿暖和的衣服，特別是要注意頭部、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次