問坐久了平躺都腰疼怎么辦?
病情描述:
坐久了平躺都腰疼怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下一些病人做久了或者平躺都出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀是比較常見的。在臨床上病人可以通過(guò)做腰部的按摩來(lái)緩解疼痛,促進(jìn)病情的恢復(fù),然后可以配合活動(dòng)活動(dòng)身體,外敷一些中草藥膏來(lái)進(jìn)行治療。
意見建議:
建議病人平時(shí)要避免經(jīng)常保持同一個(gè)動(dòng)作,然后一定要注意防止腰部受力過(guò)大的情況。
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素??梢宰龈共康某?,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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坐久了平躺都腰疼怎么辦?如果患者出現(xiàn)了坐久了平躺都腰疼的情況,可以采取如下的處理措施:第一,此類患者要盡早去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確病因,再針對(duì)性的處理。比如針對(duì)這種情況,比較常見的原因是產(chǎn)生了腰肌勞損。第二,如果經(jīng)過(guò)就診之后,明確存在腰肌勞損,患者首先要祛除掉此類疾病的誘因。比如患者絕對(duì)不能夠繼續(xù)坐立,此時(shí)要持續(xù)的臥床休息。第三,針對(duì)此類患者可以使用一些消炎,消腫,止痛,緩解腰部肌肉痙攣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。在此基礎(chǔ)上,需要配合一些像針灸,推拿,牽引,拔罐,中藥熏洗之類的理療。第四,此類患者在獲得了癥狀緩解之后,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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坐久了腰疼怎么辦坐久了出現(xiàn)腰疼癥狀,這一般還是因?yàn)檠康募∪獐d攣疲勞引起,長(zhǎng)時(shí)間久坐可以導(dǎo)致腰部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì),從而容易引起腰部的肌肉痙攣,就會(huì)引起腰疼的癥狀。首先平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,需要多起身活動(dòng);另外可以做腰部的按摩和熱敷處理;也可以外用膏藥和烤燈照射,有助于緩解癥狀。如果確實(shí)疼痛劇烈,可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如維生素b1和甲鈷胺;也可以口服一些活血化瘀的藥物,比如三七膠囊等;另外可以口服止疼藥物,比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。如果經(jīng)過(guò)這些處理以后,始終不能改善的話,也有可能是存在腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生,可以做一下腰椎椎磁共振檢查或者腰椎間盤ct檢查看看,來(lái)確定診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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坐久了腰疼怎么辦?病情分析:在臨床上一些病人做久了出現(xiàn)腰疼的臨床癥狀首先是應(yīng)該通過(guò)多活動(dòng)活動(dòng)或者經(jīng)常散散步來(lái)進(jìn)行緩解的。另外病人應(yīng)該配合做一些推拿,按摩,針灸等理療來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù),緩解疼痛。意見建議:建議病人也不能出現(xiàn)在床上長(zhǎng)時(shí)間躺著的情況,要避免經(jīng)常保持同一個(gè)姿勢(shì),然后避免過(guò)度勞累。
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坐久了腰疼怎么辦病情分析:坐久了腰疼可能是患者出現(xiàn)了腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎等疾病,此時(shí)需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?;颊咴谌粘I钪袘?yīng)注意發(fā)作期需臥床休息,做好保暖措施,避免過(guò)度活動(dòng);也可以配合物理治療,如熱療、超短波等,同時(shí)還要進(jìn)行藥物治療,如壯骨藥酒等,其具有祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效,對(duì)于腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的坐久了腰疼的情況可起到一定的緩解作用。但需注意關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)痹證范疇,包括多種分型,而由于熱痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎不可用壯骨藥酒,以免加重病情,這類患者可遵醫(yī)囑應(yīng)用濕熱痹顆粒等藥物緩解癥狀。意見建議:在配合醫(yī)生進(jìn)行治療的同時(shí),患者應(yīng)進(jìn)行科學(xué)的生活管理,包括不良姿勢(shì)的矯正、不良工作習(xí)慣的改善及腰部功能鍛煉等。日常生活中還應(yīng)注意勞逸結(jié)合,避免久坐、久站,避免過(guò)度勞累,不可強(qiáng)力搬持重物。 如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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坐久了腰疼是怎么回事坐久了腰疼可能是不良姿勢(shì)、腰肌勞損、棘上韌帶炎、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的,患病后需要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、不良姿勢(shì):如果患者在采取坐位的時(shí)候,一直保持不良的姿勢(shì),通常會(huì)對(duì)腰部組織造成壓迫,引起疼痛,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,可以適當(dāng)站
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平躺睡覺腰疼怎么辦?如果人在平躺時(shí)睡覺出現(xiàn)腰疼往往都要考慮腰椎間盤突出或者是腰肌勞損所導(dǎo)致的癥狀,而有時(shí)如果腰部受涼也會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn)。建議可以進(jìn)行針灸,按摩等理療的方法來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)可以進(jìn)行局部的熱敷。另外還可以服用舒經(jīng)通絡(luò),活血化瘀的中藥或者是外敷的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療,都會(huì)有很好的效果。如果還不能緩解,癥狀繼續(xù)加