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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會(huì)出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時(shí)候，小腿也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。另外還有一些孕婦，因?yàn)槿扁}發(fā)生腿抽筋，也會(huì)出現(xiàn)腿部疼痛的感覺(jué)。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說(shuō)腫脹，或者一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)的情況，大家就得及時(shí)到醫(yī)院去就診去了。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)這種情況，常?？赡苁怯捎谘ㄐ纬稍斐傻耐炔康奶弁矗@對(duì)于孕婦來(lái)講是比較危險(xiǎn)的，要及時(shí)就診。

  

  01:08
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 10277次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也可以做開(kāi)肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時(shí)候需要帶動(dòng)上肢，因?yàn)楸巢考∪庖徊糠珠L(zhǎng)在頭上，比如斜方肌長(zhǎng)在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運(yùn)動(dòng)，比如可以練習(xí)燕飛動(dòng)作，也會(huì)鍛煉后背的肌肉。如果通過(guò)練習(xí)上肢，比如做開(kāi)肩、聳肩、劃船、引體向上等動(dòng)作，都會(huì)帶動(dòng)背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)使背部的肌肉更加有力。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 13610次

• 背部肌肉酸痛
  先需要解釋一下引起背部肌肉酸痛的原因，主要考慮還是由于過(guò)度勞累等原因引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，從而引起的肌肉的酸痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療一般可以選用保守治療的辦法，囑咐病人要以休息為主，避免勞累，如果繼續(xù)勞累這種癥狀是很難改善的，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥?？诜晴摅w類(lèi)鎮(zhèn)痛消炎類(lèi)藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、烤電，也有利于后期癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 47023次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見(jiàn)的原因就有如下幾點(diǎn)：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺(jué)。第二，長(zhǎng)期彎腰，或者是負(fù)重這類(lèi)，有可能會(huì)引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發(fā)炎、筋膜炎這些癥狀，也會(huì)引起背部酸痛、不適的感覺(jué)?？梢詴簳r(shí)給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說(shuō)活血化瘀、消腫止痛類(lèi)藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運(yùn)動(dòng)，去緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫(yī)院去進(jìn)行進(jìn)一步的就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 6103次

• 背部酸痛是怎么回事
  病情分析：背部出現(xiàn)了酸痛，常常是由于局部的無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致的，不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)很容易引起局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，所以會(huì)引起背部的酸痛。意見(jiàn)建議：在日常的工作以及生活當(dāng)中，一定要端正腰部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，使用的枕頭不能太高，加強(qiáng)保暖，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1801次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出現(xiàn)了酸痛，首先要明確有沒(méi)有受涼，在夏天過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇容易引起后背部的肌肉纖維反復(fù)的受到冷風(fēng)的刺激，從而會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛感覺(jué)。意見(jiàn)建議：不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)容易引起背部的肌肉纖維韌帶，反復(fù)的受到牽拉，附著點(diǎn)的部位容易引起局部的無(wú)菌的炎癥反應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 2203次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是外傷、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е?，可以通過(guò)藥物治療。1、外傷：如果背部肌肉受到了直接或者是間接暴力，會(huì)導(dǎo)致局部腦組織損傷，從而引起酸痛感，需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、筋膜炎：發(fā)病原因包括局部勞損、住宿環(huán)境潮濕、免疫因素等，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉疼痛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是勞累、受涼、肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。如果是因疾病因素引起的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、勞累：在進(jìn)行了大量的勞動(dòng)后，很容易會(huì)對(duì)背部的肌肉造成過(guò)度的壓力和牽引力，因此可能會(huì)引起背部肌肉酸痛、僵硬等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行緩解，休息時(shí)可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次