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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見(jiàn)的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來(lái)說(shuō)，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會(huì)由于一個(gè)精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會(huì)導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問(wèn)題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的睡眠障礙的問(wèn)題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說(shuō)生活的不規(guī)律，睡眠時(shí)間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問(wèn)題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會(huì)導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問(wèn)題。還有一些病人，由于過(guò)去有睡眠的一些小的問(wèn)題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問(wèn)題，用藥物去干預(yù)，長(zhǎng)期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問(wèn)題。所以可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙的問(wèn)題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 35720次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒(méi)有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時(shí)候，正常的新生可以睡18個(gè)小時(shí)以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時(shí)，睡的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來(lái)說(shuō)這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說(shuō)親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說(shuō)地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因?yàn)榛加械募膊?，比如說(shuō)全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺(jué)，這個(gè)也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 25433次

• 晚上失眠心慌是什么原因
  晚上出現(xiàn)失眠心慌的癥狀，可見(jiàn)于很多原因?qū)е?，包括疾病因素，精神心理因素，藥物或者物質(zhì)因素以及不良的生活方式。其中，疾病因素，比如有心血管系統(tǒng)疾病，比如心絞痛，心力衰竭；還有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，低血糖；以及睡眠相關(guān)的疾病，比如睡眠呼吸暫停綜合征；還有其他疾病，比如更年期綜合征等。另外，還有精神疾病包括焦慮癥，心臟神經(jīng)官能癥。另外，還有藥物，比如抗抑郁的藥物如氟西汀，中樞興奮藥物比如咖啡因，還有麻醉性鎮(zhèn)痛藥比如嗎啡等，都可能會(huì)引起晚上失眠心慌的癥狀。此外，還有環(huán)境因素，比如睡眠環(huán)境不佳，過(guò)亮過(guò)吵，過(guò)冷過(guò)熱。另外，還有生活方式的不良，比如經(jīng)常熬夜，以及睡前喝濃茶，咖啡，吸煙，飲酒。另外，還有心理因素，比如遇到一些重大的事件，長(zhǎng)期處于焦慮，恐慌的情緒，出現(xiàn)了應(yīng)激反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-09 1291次

• 晚上睡覺(jué)失眠是什么原因
  如果偶爾出現(xiàn)晚上睡覺(jué)失眠，可能是與日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度興奮或者是睡覺(jué)之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者濃咖啡所導(dǎo)致的，就不要過(guò)于擔(dān)心。如果是經(jīng)常的晚上出現(xiàn)失眠，是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要病因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，過(guò)度勞累、精神緊張、壓力過(guò)大、長(zhǎng)期的抽煙、喝酒，就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂這種疾病。可以口服谷維素來(lái)促進(jìn)睡眠，最好要服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療。在日常的生活里要保證有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。要少吃辛辣、刺激性的食物，要戒煙、戒酒，要多吃豆制品類的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，是可以有效改善睡眠的，也要保證心情樂(lè)觀，避免精神壓力過(guò)大，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是可以有效改善睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 4505次

• 晚上經(jīng)常失眠是什么原因
  如果患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那么需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖?。如果是由于環(huán)境過(guò)于嘈雜，不利于睡眠，首先要改善睡覺(jué)的環(huán)境，如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠，首先要戒除不良嗜好，這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1602次

• 晚上總失眠是什么原因
  病情分析：失眠的原因有很多，有環(huán)境因素，生理因素，心理因素，精神因素和軀體疾病。主要是現(xiàn)在，精神壓力大，生活工作不規(guī)律引起的。意見(jiàn)建議：輕度的睡眠，睡前注意避免服用咖啡，茶葉等飲食宜清淡，少食辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜。如果失眠嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥來(lái)調(diào)治，以更好的恢復(fù)正常的睡眠。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 1101次

• 晚上失眠是什么原因
  晚上失眠是種常見(jiàn)的睡眠障礙，指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會(huì)和睡眠環(huán)境，仍然對(duì)睡眠時(shí)間和（或）睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀體驗(yàn)。晚上失眠常見(jiàn)的誘發(fā)因素有生理因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物因素以及其他全身疾病因素等。常見(jiàn)的治療有一般治療、藥物治療以及心理治療等。具體如下：1、生理因素：年齡、性別、女性激素水平變化等
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次

• 晚上總失眠是什么原因
  晚上總是出現(xiàn)失眠，有可能是以下方面的原因：第一種原因，心理方面的原因，比如，如果患者最近壓力比較大，生活工作中遇到一些比較重大的變故，過(guò)于的緊張焦慮，或者是有一些抑郁的情緒，都是導(dǎo)致生理性失眠的原因。第二種原因，環(huán)境因素，比如患者經(jīng)常出差，這種情況下也是可以導(dǎo)致失眠。第三種原因，可能是有一些具體的疾
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 104次