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• 痛風(fēng)能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質(zhì)，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)氖秤脠?jiān)果類并不會(huì)明顯地增加血尿酸的水平，也不會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。所以痛風(fēng)的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅(jiān)果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅(jiān)果類，會(huì)導(dǎo)致血糖的不穩(wěn)定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅(jiān)果的量，不超過一把，或者是大的堅(jiān)果不超過十粒。

  

  01:20
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 30959次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風(fēng)的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結(jié)構(gòu)，主張痛風(fēng)的病人多吃，因?yàn)樗鼘?duì)痛風(fēng)的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅(jiān)果類的，含嘌呤是相對(duì)比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點(diǎn)，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時(shí)要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風(fēng)的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

  01:14
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 52221次

• 現(xiàn)在患上了痛風(fēng)能吃瓜子嗎？
  患有痛風(fēng)，如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議吃瓜子，瓜子屬于中等富含嘌呤食物。當(dāng)患者處于病情穩(wěn)定期，關(guān)節(jié)沒有腫痛，血尿酸水平控制比較好，比如在360umol/L以下，患者可以少量的食用瓜子。由于瓜子不僅是中等富含嘌呤食物，而且含有油脂，熱量比較高。很多痛風(fēng)患者同時(shí)合并肥胖、高脂血癥等代謝綜合征，從這個(gè)角度也不建議痛風(fēng)患者過多食用瓜子。痛風(fēng)患者平時(shí)建議堅(jiān)持低嘌呤飲食，多食用新鮮蔬菜和水果，要保證這些食物的豐富。同時(shí)嚴(yán)格戒酒，減少碳酸飲料和果汁的攝入，每日多飲水，保證尿量在2000ml以上。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-15 2580次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是能夠適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子的。痛風(fēng)主要是體內(nèi)的嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂，而引發(fā)尿酸也會(huì)出現(xiàn)升高，從而對(duì)關(guān)節(jié)和腎臟等造成損害。瓜子屬于低嘌呤的食物，痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子對(duì)尿酸的代謝的影響是比較小的。瓜子是含有低嘌呤的食物，與比如燕麥，蕎麥等粗糧其含有的嘌呤含量相當(dāng)，都屬于比較低的嘌呤食物。對(duì)于肥胖的痛風(fēng)患者適當(dāng)吃點(diǎn)瓜子是可以的，但是不能夠過量的吃，因?yàn)楣献拥臒崃窟€是比較高的，防止體重增加。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-28 5647次

• 痛風(fēng)能吃瓜子花生嗎
  花生、瓜子這一類的堅(jiān)果也是屬于高嘌呤飲食，痛風(fēng)患者在痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)要注意避免的，在痛風(fēng)病情緩解期，如果血尿酸水平在正常范圍之內(nèi)可以少量的進(jìn)食?；颊咴谄綍r(shí)要注意多喝水，每天飲水量在2000毫升以上，促進(jìn)尿酸排出。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-05 2803次

• 痛風(fēng)能吃南瓜子嗎
  痛風(fēng)患者盡量的少吃南瓜子，南瓜子與葵花籽相同，都是屬于一種堅(jiān)果類的食品。痛風(fēng)患者在病情急性發(fā)作期，一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是含高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、帶貝殼類的海鮮等等，在平時(shí)要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3501次

• 現(xiàn)在患上了痛風(fēng)能吃瓜子嗎？
  患有痛風(fēng)，如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議吃瓜子，瓜子屬于中等富含嘌呤食物。當(dāng)患者處于病情穩(wěn)定期，關(guān)節(jié)沒有腫痛，血尿酸水平控制比較好，比如在360umol/L以下，患者可以少量的食用瓜子。由于瓜子不僅是中等富含嘌呤食物，而且含有油脂，熱量比較高。很多痛風(fēng)患者同時(shí)合并肥胖、高脂血癥等代謝綜合征，從這個(gè)角度也
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 706次

• 痛風(fēng)能吃瓜子嗎
  痛風(fēng)患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所導(dǎo)致的一種疾病，高尿酸血癥的發(fā)生主要是因?yàn)猷堰噬锖铣纱x增加，尿酸產(chǎn)生過多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建議有痛風(fēng)的病人在生活飲食上要減少嘌呤的攝入。瓜子的嘌呤含量比較低，所以可以食用，但要適量。
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-05 18393次