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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85166次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88654次

• 腰椎間盤突出多長(zhǎng)時(shí)間不疼
  腰椎間盤突出主要是椎間盤退行性改變，或者是椎間盤外力作用髓核向后突出壓迫了神經(jīng)根，或者是硬膜囊，從而出現(xiàn)腰部疼痛，下肢放射性疼痛，麻木等一些癥狀。腰椎間盤突出它疼痛的時(shí)間是不同的，主要是根據(jù)患者腰椎間盤突出的程度，以及患者是否有基礎(chǔ)性的疾病，還有患者的工作，學(xué)習(xí)，生活方式來(lái)決定。單純的腰椎間盤突出，并且突出的癥狀不是很明顯，一般可以進(jìn)行臥床休息牽引，它恢復(fù)的時(shí)間一般是1周左右。如果是腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，特別突出了5，6個(gè)毫米，這種情況有可能要進(jìn)行手術(shù)才能解決患者疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 6171次

• 腰椎間盤突出多長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)
  恢腰椎間盤突出的疾病發(fā)生了以后恢復(fù)時(shí)間與腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度還有患病的年齡，采取的治療措施等一些因素存在著一定的關(guān)系。比如腰椎間盤突出疾病發(fā)生以后，突出并不是很嚴(yán)重，并沒(méi)有壓迫到神經(jīng)根或者脊髓也沒(méi)受到壓迫等一些情況，癥狀只是出現(xiàn)輕微的腰部的酸脹或疼痛等一些癥狀，這種突出一般通過(guò)一些藥物的治療，然后嚴(yán)格的臥床休息，配合著物理的治療措施，一般兩周左右的時(shí)間就能得到恢復(fù)。如果是腰椎間盤突出這種疾病比較嚴(yán)重，已經(jīng)壓迫了神經(jīng)根，導(dǎo)致患者下肢出現(xiàn)麻木或者是放射性疼痛等一些癥狀的出現(xiàn)，這種情況就需要積極的去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)的治療措施。如果是微創(chuàng)手術(shù)一般兩周左右就可以恢復(fù)。如果是開(kāi)放性手術(shù)恢復(fù)一般需要一個(gè)半月到兩個(gè)月之間，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以恢復(fù)時(shí)間也是有所不同的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-01 8333次

• 腰椎間盤突出休息多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：腰椎間盤突出的治療，包括保守治療手術(shù)治療，保守治療通常需要臥床休息1-2個(gè)月，口服消炎止痛藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重的還可以配合靜脈輸液，腰椎牽引等各種理療方式。意見(jiàn)建議：如果保守治療無(wú)效就需要進(jìn)行手術(shù)治療，臥床時(shí)間就可能會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)，看手術(shù)方式的不同，一般的手術(shù)以后臥床時(shí)間也在1~2個(gè)月左右。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-03 1802次

• 腰椎間盤突出牽引多長(zhǎng)時(shí)間
  病情分析：腰椎間盤突出可以使用口服藥物靜脈輸液，配合理療，包括腰椎牽引，局部熱敷按摩等方式來(lái)治療，可以緩解腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰腿疼癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎牽引通常需要堅(jiān)持1~2個(gè)星期，可以臥床在家自己牽引，每次牽引1~1.5小時(shí)，每天可以分3~4次或者4~5次都沒(méi)有問(wèn)題，注意牽引過(guò)程當(dāng)中不要睡著了，每次牽引的重量大概是體重的1/7。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-03 2204次

• 腰椎間盤突出休息多長(zhǎng)時(shí)間
  在臨床上，對(duì)于腰間盤突出以后的病人，一旦發(fā)病，出現(xiàn)疼痛癥狀了，就需要通過(guò)積極的進(jìn)行休息保護(hù)來(lái)改善病人的癥狀。一般的休息時(shí)間大約需要1-2周左右的，但是即使后期癥狀改善了，也不能太勞累，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)椎間盤突出，雖然通過(guò)后期積極治療癥狀改善了，由于突出的椎間盤是回不去的，所以后期一旦再勞累或者受涼，就會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 686次

• 腰椎間盤突出休息多長(zhǎng)時(shí)間
  腰椎間盤突出患者應(yīng)休息的時(shí)間長(zhǎng)度因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異，通常情況下，醫(yī)生建議至少休息2-4周。這期間，患者應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重物搬運(yùn)，以減輕腰椎壓力，促進(jìn)炎癥消退。休息的同時(shí)，還需結(jié)合藥物治療和適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，以加速康?fù)。一、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次