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• 吃什么食物有助于長(zhǎng)高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長(zhǎng)高、保持營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來(lái)源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類(lèi)如魚(yú)、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長(zhǎng)高。除了飲食方面可以促進(jìn)長(zhǎng)高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長(zhǎng)高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 17886次

• 開(kāi)顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復(fù)

  一般開(kāi)顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類(lèi)的食物，比如奶、蛋、肉、魚(yú)、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營(yíng)養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。為了增進(jìn)患者食欲，進(jìn)食前可以輕微的活動(dòng)幾分鐘，并與家人共同進(jìn)餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時(shí)候可以少量多餐，同時(shí)可以吃山楂、山藥等健脾開(kāi)胃的食物。考慮病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別容易導(dǎo)致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類(lèi)。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。

  

  01:31
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-26 15811次

• 吃什么有助于口腔潰瘍的恢復(fù)
  患者如果有口腔潰瘍，我們是可以多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，對(duì)于口腔潰瘍的恢復(fù)是有一些促進(jìn)作用，有助于它的恢復(fù)。所以青菜、白菜、卷心菜，而且西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、韭菜、橄欖菜這些都可以吃。蘋(píng)果、西瓜、荔枝、梨子、櫻桃、番茄、石榴、火龍果、香蕉、哈密瓜等等，這些水果也可以吃。只要不是太上火，不要是太辛辣的食物，我們都可以吃。太硬的食物也盡量少吃，尤其是潰瘍數(shù)目多，潰瘍面積又大的時(shí)候。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-22 2726次

• 口腔潰瘍吃什么有助于緩解？
  口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，這種疾病的誘發(fā)因素非常的多，其中有一個(gè)重要的誘因就是營(yíng)養(yǎng)的缺乏，如果患者缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12以及葉酸時(shí)，或者缺乏微量元素鐵鋅銅時(shí)，出現(xiàn)口腔潰瘍的概率會(huì)明顯增加。如果患者確認(rèn)自身的口腔潰瘍是由于缺乏這些物質(zhì)所導(dǎo)致的，無(wú)論在平常生活過(guò)程中還是患病期間，可以適當(dāng)提高富含這些物質(zhì)的食物的攝入，一定程度上可以促進(jìn)潰瘍的愈合，也可以比較有效的預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生，富含這些物質(zhì)的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、蛋類(lèi)、奶制品、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)、貝殼類(lèi)等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-24 1914次

• 接吻有助于口腔潰瘍恢復(fù)嗎
  病情分析：接吻對(duì)于口腔潰瘍并沒(méi)有什么好處，不僅沒(méi)有好處，可能還有一些壞處，因?yàn)榭谇粷兇嬖诿黠@的充血，在接吻時(shí)有可能出現(xiàn)血液疾病的傳播風(fēng)險(xiǎn)，而且舌吻容易引起患者灼痛感，所以不建議口腔潰瘍患者接吻。意見(jiàn)建議：建議口腔潰瘍患者務(wù)必要進(jìn)行積極的治療，加快口腔潰瘍的愈合，減輕自身的灼痛反應(yīng)，治療期間一定要加強(qiáng)飲食以及行為方面的管理。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-22 4204次

• 骨折吃什么有助于恢復(fù)
  病情分析：骨折后應(yīng)在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證膳食均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣磷礦物質(zhì)、維生素C、D等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如肉蛋奶類(lèi)、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見(jiàn)建議：骨折恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，做好保暖，避免勞累。飲食上忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒，少喝濃茶、咖啡、可樂(lè)等。及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉，減輕肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-26 1402次

• 接吻有助于口腔潰瘍嗎
  暫時(shí)還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)接吻對(duì)于口腔潰瘍的愈合有明顯的治愈功效，接吻對(duì)口腔潰瘍無(wú)任何作用，接吻是一種情緒的表達(dá)，確實(shí)會(huì)伴隨著全身激素水平的波動(dòng)，但是對(duì)治療口腔潰瘍并沒(méi)有什么效果?？谇粷兪且环N常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，暫時(shí)病因并不明確，不過(guò)就現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍很有可能是一種與遺傳因素、免疫因素和環(huán)境因素有
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2022-01-24 195次

• 胃潰瘍吃什么食物有助于恢復(fù)
  胃潰瘍患者一般可以吃小米粥、瘦肉粥、蘋(píng)果、獼猴桃、山藥等食物有助于恢復(fù)。如果出現(xiàn)胃潰瘍的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、小米粥：由于胃潰瘍會(huì)影響患者的胃功能，因此應(yīng)選擇軟爛易消化的食物食用。而小米粥比較軟爛易消化，且其含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比較適合胃潰瘍患者。2、瘦肉粥：瘦肉粥中含有豐富的蛋白質(zhì)，胃潰瘍患
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-05 0次