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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2909次

• 手腕扭傷怎么辦

  手腕扭傷了，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對(duì)于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關(guān)節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)以后給予熱敷。同時(shí)還是要給他一些固定制動(dòng)，希望他有個(gè)非常穩(wěn)定的、安靜的修復(fù)的環(huán)境。同時(shí)我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時(shí)我們也可以給他中成藥，或者藥膏來(lái)促進(jìn)損傷的恢復(fù)。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 41546次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個(gè)肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時(shí)出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長(zhǎng)上就可以了，一般傷筋動(dòng)骨100天三月左右，骨折就能長(zhǎng)好。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折，有可能需要手術(shù)治療切開復(fù)位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀，更多的會(huì)產(chǎn)生肌肉或者肌腱的損傷，也就是我們常說(shuō)的肩袖損傷。肩袖損傷圍繞在肩膀周圍的一系列肌肉的總稱，如果肩袖損傷的我們會(huì)出現(xiàn)局部有疼痛，抬臂會(huì)無(wú)力。也就是我們抬起手來(lái)的時(shí)候會(huì)沒有力，在日常生活中我們可能會(huì)很難完成一些梳頭、解內(nèi)衣或者是擦屁股一樣的些動(dòng)作。出現(xiàn)了這些問題，首先，我們要做磁共振確診，看一看肌肉損傷的程度是輕微的一些拉傷或者肩袖的撕裂，我們可以保守治療，吃點(diǎn)止痛藥、休息、懸吊患肢這樣的讓它慢慢長(zhǎng)上就好了。如果是嚴(yán)重的或者是巨大的肩袖撕裂，是必須通過(guò)關(guān)節(jié)鏡下來(lái)給手術(shù)修補(bǔ)，不然的話會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 5619次

• 肩膀扭傷怎么辦最有效
  肩膀扭傷最有效的治療方法，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。一，對(duì)于癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，需要注意休息保護(hù)，懸吊患肢，避免過(guò)早進(jìn)行抬肩運(yùn)動(dòng)，盡量減少對(duì)局部刺激。剛剛受傷以后需要局部進(jìn)行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，傷后48-72小時(shí)以后局部進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電等物理療法，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，來(lái)改善局部腫痛癥狀。二，對(duì)于肩膀扭傷比較重，存在有骨折，脫位，肩袖損傷的，往往需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-08-26 1174次

• 練瑜伽扭傷了肩膀疼怎么辦
  病情分析：練瑜伽扭傷了肩膀痛首先應(yīng)進(jìn)行肩膀的制動(dòng)休息，不要再過(guò)多活動(dòng)肩膀。其次，在受傷后48小時(shí)之內(nèi)可以先給予肩膀局部冰敷，在48小時(shí)之后再進(jìn)行局部熱敷和物理治療。同時(shí)還可以服用一些止痛藥物，像塞來(lái)昔布或艾瑞昔布等來(lái)緩解疼痛。意見建議：練瑜伽扭傷了肩膀在治療一段時(shí)間之后，如果疼痛仍十分明顯，肩膀有活動(dòng)受限，必要時(shí)可以完善肩關(guān)節(jié)磁共振檢查來(lái)明確是否存在有肩袖損傷。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-16 601次

• 肩膀筋扭傷怎么治療
  病情分析：肩關(guān)節(jié)急性拉傷扭傷，主要是肩部的肌腱肌肉韌帶關(guān)節(jié)囊損傷所致的，早期一般是局部冰敷三角巾懸吊制動(dòng)休息為主的，痛了可以口服非甾體消炎止痛藥治療的。意見建議：最好是及時(shí)去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科，門診醫(yī)生查體檢查一下看看，是否有肩袖損傷，如果保守治療后肩部疼痛加重，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生查體檢查，必要時(shí)做核磁共振檢查，明確診斷，必要時(shí)做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-27 3504次

• 扭傷肩膀怎么辦
  如果在外傷或外力的作用下扭傷的肩膀，首先，我們要確定這個(gè)肩膀扭傷的程度，是否存在骨折或者韌帶的損傷。如果扭傷肩膀的同時(shí)出現(xiàn)了骨折，輕微的骨折可以懸吊患肢等它慢慢長(zhǎng)上就可以了，一般傷筋動(dòng)骨100天三月左右，骨折就能長(zhǎng)好。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的骨折，有可能需要手術(shù)治療切開復(fù)位內(nèi)固定。如果骨頭沒有問題，扭傷肩膀
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 173次

• 扭傷怎么辦
  扭傷通?？梢酝ㄟ^(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、一般治療：扭傷通常系間接暴力使肢體和關(guān)節(jié)周圍的筋膜、肌肉、韌帶過(guò)度扭曲或牽拉，引起損傷或撕裂，臨床表現(xiàn)是以受傷部位腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等；輕微的扭傷，可以在初期通過(guò)冰敷促進(jìn)局部血管收縮，從而減輕腫脹，也可以對(duì)受傷部位的壓迫和抬高，進(jìn)一步限制軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次