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• 足跟痛的治療方法有哪些

  足跟痛治療方法大概有幾個(gè)方面：第一，減少運(yùn)動(dòng)、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復(fù)腳的正常結(jié)構(gòu)，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會(huì)再發(fā)炎，也不會(huì)再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時(shí)使腳固定在踝關(guān)節(jié)重心背伸位置，使腓腸肌長期、持續(xù)的受到牽拉，可以改善踝關(guān)節(jié)背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長期疼痛，就需要手術(shù)治療。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 2344次

• 足跟痛的物理治療方法有哪些

  足跟痛的物理治療主要是器械或者自我治療，急性期可以冷敷，可以十五分鐘用涼毛巾等冷敷一次，一次三五分鐘，從減少局部溫度來緩解疼痛，一般是對(duì)于急性期或者偶爾疼得厲害的患者。如果是慢性疼痛還可以做別的治療，比如沖擊波、超短波、射頻等，都可以起到消炎、止痛、消腫的作用。最重要的物理治療還是做拉伸鍛煉，比如拉伸腓腸肌，可以使小腿后邊的筋延長，足底筋膜的張力下降，疼痛就緩解了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1840次

• 足后跟痛的治療方法
  對(duì)于足后跟疼痛的治療方法，臨床上最常用的還是以保守治療為主，比如說對(duì)于這樣的病人，如果疼痛太厲害，可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，來改善疼痛的癥狀。再就是有的病人，如果對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用活血化於的膏藥。一般通過藥物治療以后，改善癥狀是沒有問題的。另外，除了用藥，最主要的還是注意休息、保護(hù)等，因?yàn)檫@種病大多數(shù)還是由于勞累或者受涼的原因，才引起的疼痛癥狀。所以說對(duì)于這樣的病人，要以休息、保護(hù)為主，減少對(duì)局部的刺激，千萬不能受涼。堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加滿意。另外，可以通過打封閉，也可以改善疼痛的癥狀的。
  語音時(shí)長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 5859次

• 足后跟痛的治療
  ?首先需要明確對(duì)于足后跟疼痛引起的原因，才能更有利于后期的治療，一般引起足后跟疼痛的原因很多，比如說臨床上常見的跟腱炎、骨骺炎、筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎都是有可能引起足后跟疼痛癥狀的。針對(duì)于這些病的治療，方案基本上差不多，一般的治療辦法還是要減少對(duì)局部的刺激，少走路，以休息為主，如果是活動(dòng)太多，刺激太大，就會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯；再就是可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以打封閉進(jìn)行治療，一般通過上面這些治療辦法，慢慢就會(huì)好起來的。
  語音時(shí)長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 5576次

• 足后跟痛治療方法有哪些
  足后跟出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下有可能是跟骨骨刺所導(dǎo)致的，這種情況下要積極的注意休息，避免長時(shí)間的站立行走，要穿松軟的鞋子，不要穿高跟鞋，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，局部使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，氟比洛芬巴布膏。如果不能有效的減輕，可以進(jìn)行封閉治療，大部分都能得到很好的緩解，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 1602次

• 腳后跟痛的原因有哪些
  腳后跟疼主要是一個(gè)，就是門診比較常見的，很多人認(rèn)為是骨刺引起的疼痛，實(shí)際最多見的是一種叫脂肪墊炎和跟痛癥，所謂的脂肪墊炎就是在根骨和地面接觸的部位有一層厚厚的脂肪墊， 它由于長期的勞損或者說突然劇烈的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致水腫，導(dǎo)致脂肪墊炎引起跟痛。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-21 3708次

• 足后跟骨刺的自我治療方法
  骨刺在這里一般指的是骨質(zhì)增生，并沒有足夠跟骨質(zhì)增生的自我治療方法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，可以通過口服西藥、口服中成藥、超短波電療法等方式治療，能夠比較有效的改善臨床癥狀。1、口服西藥：骨質(zhì)增生是指正常的骨骼邊緣出現(xiàn)新的骨性增生物，患病以后容易引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過口服
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 足后跟痛的主要原因
  足后跟痛是許多人常遇到的問題，其背后隱藏著多種可能的原因。一般包括穿著不合適的鞋子、足底筋膜炎、跟腱炎等。不合適的鞋子往往是引發(fā)足后跟痛的罪魁禍?zhǔn)住ｉL時(shí)間穿著高跟鞋、硬底鞋或不合腳的鞋子，都會(huì)增加腳后跟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)疼痛。因此，選擇一雙合
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次