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• 酒后吃什么對胃好

  酒后可以考慮：第一，喝點熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時還可以在胃內(nèi)形成保護膜，可以保護胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類物質(zhì)，就會降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會很難受，很不舒服，是因為酒精對胃黏膜有強烈的刺激性，會導致胃的蠕動和消化功能變差，所以在喝酒之后，應該進食一些清淡的、容易消化的食物，來減輕胃的工作量。

  

  01:44
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5180次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負擔，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆?，蛋白質(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7740次

• 什么對失眠好
  失眠患者飲食方面要注意清淡，少吃油膩類食物，少吃肉類多吃素，晚餐要少吃一點，吃撐了就會影響睡眠，可以常喝一點小米粥，小米粥有安眠的作用。晚餐后無論多累都要適量的運動一下，累的話可以散步十到二十分鐘，最好每晚都堅持做一些健身小運動，即可幫助消化又可以強身健體，而且運動后是更容易睡眠。我們要保證好飲食上的營養(yǎng)，少吃辛辣刺激類的食物，晚上睡覺前喝杯酸奶，吃個水果，泡泡腳，這些都是有利于睡眠的，建議可以吃一點安神補腦液。
  語音時長 1:04”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 1679次

• 長期失眠吃什么好
  食物蛋白的色氨酸能使大腦的思維活動受到暫時的抑制，使人會產(chǎn)生困倦的感覺。在睡前適合吃一些的食物有：小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜，加許多雞肉和少許的魚肉，這些食物能促進大腦分泌一種稱為血清素的激素，其作用有放松、安神的作用。奶酪、酸奶中含有豐富的鈣可以促進血清素的作用，含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也是有助于睡眠的。
  語音時長 1:19”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 9241次

• 吃什么對失眠有效
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少，記憶力注意力下降等，影響患者日常生活和工作?；颊咝枰e極治療原發(fā)病，通過心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。飲食上注意清淡，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時加強適當?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  鄒學公 主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1403次

• 失眠吃什么好
  失眠的原因有很多，大部分是由于神經(jīng)因素導致的，建議您平時要適當?shù)腻憻捝眢w。另外，飲食也要注意少吃生冷辛辣刺激，油膩的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水。睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。必要時可以通過中醫(yī)診脈后，服用中藥調(diào)理一下。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1902次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 225次

• 失眠吃什么藥好
  失昵是指失眠。失眠可能是因為情緒緊張、高血壓、糖尿病等原因所引起，可根據(jù)病因服用氯硝西泮片、硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善。1、情緒緊張：如果患者平時心理壓力過大或者情緒異常緊張，可能會影響睡眠質(zhì)量從而出現(xiàn)失眠?；颊呖勺襻t(yī)囑服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物改善。2、高血壓：高血壓是
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-26 0次