問(wèn)男人長(zhǎng)期開(kāi)車腰疼怎么辦
病情描述:
男人長(zhǎng)期開(kāi)車腰疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
男人長(zhǎng)期開(kāi)車腰疼可以通過(guò)物理治療、藥物治療等方法治療。物理治療包括熱敷、按摩、針灸等;也可遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療,如壯骨藥酒等,其中包含多種活血、通絡(luò)、止痛的藥物,可起到緩解疼痛的作用。同時(shí)患者還需注意生活方式上的調(diào)整,比如開(kāi)車一小時(shí)后下車活動(dòng)十分鐘,也可緩解癥狀。
意見(jiàn)建議:
建議患者在應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,不可私自應(yīng)用,以免藥不對(duì)癥,導(dǎo)致病情加重?;颊呷粘I钪羞€應(yīng)注意避免腰部受涼,避免提重物以及長(zhǎng)期彎腰勞作,還應(yīng)避免久坐、久站,睡覺(jué)可以選擇睡硬板床,避免床墊過(guò)軟。
如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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腰疼怎么辦腰痛,其實(shí)是很大的癥狀,疼痛科在門診的時(shí)候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石,泌尿系結(jié)石的病史,沒(méi)有的話,也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問(wèn)他,最近有沒(méi)有摔傷,或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生,并且出現(xiàn)急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現(xiàn)腰痛的話,如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石,大部分可能就是因?yàn)檠趽p,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的,要做腰椎的CT,排除一下有沒(méi)有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說(shuō)的話,腰痛首先是要考慮,老年人會(huì)不會(huì)有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結(jié)石,最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛,還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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腰疼嚴(yán)重怎么辦?腰痛嚴(yán)重,我們腰痛的程度,第一有沒(méi)有影響到運(yùn)動(dòng),第二有沒(méi)有影響到睡眠。如果出現(xiàn)了這兩種情況,那我建議患者朋友要到醫(yī)院去就診了。我們要明確疼痛引起的原因,我們可以做一些抽血化驗(yàn)的檢查,排除一下風(fēng)濕免疫相關(guān)的問(wèn)題。也可以做一些影像學(xué)的檢查,比如腰椎的CT、核磁共振,去明確有沒(méi)有神經(jīng)卡壓等等這方面的因素。可以做腹部的超聲,我們要明確是不是由臟器方面的牽涉性疼痛的情況。那么針對(duì)這些不同的情況,我們?nèi)ミM(jìn)行一些不同的治療。我們可以選擇到骨科、疼痛科、神經(jīng)內(nèi)科、泌尿科等等這些相關(guān)的科室去檢查,明確診斷之后,再進(jìn)行相關(guān)的處理。01:23
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長(zhǎng)期開(kāi)車腰疼怎么辦如果說(shuō)在每次開(kāi)長(zhǎng)途客車的時(shí)候,都需要持續(xù)幾個(gè)小時(shí),我們就需要預(yù)先將座椅調(diào)整到最佳的位置,比如說(shuō)將腰背部加一個(gè)軟墊,或者是特制的墊子,保證腰處于一個(gè)正常向前突的一個(gè)生理的曲度。同時(shí),我們也可以佩戴腰圍保護(hù),開(kāi)長(zhǎng)途汽車的時(shí)候,或者是每天都要去開(kāi)車情況下,盡量在四十到五十分鐘的時(shí)候,活動(dòng)下腰部,可以借助停車后,比如我們?cè)谶M(jìn)行交高速公路費(fèi),或者是下車辦事的中間可以休息的時(shí)間,將腰部適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),達(dá)到緩解腰部肌肉疲勞,這樣的方式方法。同時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的理療熱敷,一般的最少是五到十五分鐘。這樣可以最大限度的緩解腰部疼痛,同時(shí)可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,但是這僅僅是對(duì)癥而不是去根辦法。如果長(zhǎng)期不注意糾正坐姿及相應(yīng)的對(duì)腰部肌肉的保護(hù),后期就有可能導(dǎo)致腰椎間盤突出,甚至腰椎管狹窄等比較重的情況,這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療、牽引治療,最終如果下肢放射性疼痛則需要手術(shù)治。因此,我們需要在其發(fā)生的初期就給予其較好的糾正,以免導(dǎo)致后期的較嚴(yán)重的后果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:39”
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開(kāi)車腰疼怎么辦開(kāi)車腰疼很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所導(dǎo)致,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),很容易導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤突出,這兩種疾病又很容易導(dǎo)致腰疼。腰疼的患者需要避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐立姿勢(shì),可以定時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下腰部,同時(shí)還可以佩戴腰圍來(lái)保護(hù)腰部。如果疼痛明顯可以服用非甾體類抗炎藥,像塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來(lái)緩解疼痛。建議患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉,必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診,行查體和腰椎CT或磁共振檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素,以及膳食纖維。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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開(kāi)車腰疼怎么辦病情分析:出現(xiàn)開(kāi)車腰痛的情況要多注意休息,盡量的避免久坐,也不要彎腰負(fù)重活動(dòng),局部可以配合熱敷或者是烤電,也可以適當(dāng)?shù)陌茨?lái)促進(jìn)恢復(fù)。必要時(shí)可以貼膏藥,也可以口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉來(lái)促進(jìn)癥狀的緩解。意見(jiàn)建議:如果需要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車的話,可以在后腰部墊一個(gè)抱枕,另外一定要注意合理的坐姿,盡量的保持腰部的挺直。這樣可以有效的減少腰椎的受力。另外建議在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增加腰椎的穩(wěn)定性和腰背部的肌肉力量,比如可以做一下五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),平板支撐等練習(xí)。
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開(kāi)車久坐腰疼怎么辦開(kāi)車坐的時(shí)間太長(zhǎng),出現(xiàn)了腰部的疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,腰圍固定臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
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男人腰疼怎么辦男人腰疼的治療方法有:一、正確的動(dòng)作姿勢(shì),腰疼的男性朋友們一定要記住,在平常的生活中,要時(shí)刻保持正確的姿勢(shì),不管是站著還是坐著,都應(yīng)該保持好正確姿勢(shì),只有這樣才能夠更好的治療腰疼的毛病,而有的時(shí)候有的人喜歡彎著腰站著,坐著的時(shí)候喜歡前傾,這樣都是不行的。不正確的姿勢(shì),很容易讓腰間壓力增大,肌肉長(zhǎng)期處
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男人腰疼怎么辦男人腰疼可以通過(guò)以下方法進(jìn)行處理:1、肌肉勞損或拉傷長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度使用肌肉或急性扭傷,都可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損。此類情況下,休息和熱敷有助于緩解癥狀。若疼痛劇烈,可考慮使用非處方藥如布洛芬等緩解疼痛。2、腰椎間盤問(wèn)題腰椎間盤突出或膨