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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節(jié)食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2088次

• 脂肪肝患者如何運動

  脂肪肝患者應該進行有氧運動，有效的有氧運動應該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運動應該固定在一個時間段。三就是指每次運動的時間段的時長應該在30分鐘以上。五指的是每周里應該有五天堅持有氧運動。七所說的是在運動的這30分鐘的時間內(nèi)，運動者的心率或者說脈搏應該是170減年齡的脈搏速度，只有達到了一、三、五、七原則的有氧運動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運動。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2549次

• 脂肪肝患者怎么選擇保肝藥
  脂肪肝是由于肝細胞內(nèi)脂肪過多堆集導致的肝臟方面的疾病。脂肪肝患者如果出現(xiàn)肝酶的異常，則需要應用保肝藥，目前臨床上保肝藥多種多樣，常用的有復方甘草酸苷，甘草酸二胺，異甘草酸鎂，水飛薊素，多烯磷脂酰膽堿膠囊等。對于脂肪肝的患者，建議服用水飛薊素，多烯磷脂酰膽堿膠囊，這兩種藥物對于慢性肝炎，脂肪肝，尤其是酒精性脂肪肝，有明顯的促進康復的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥
  語音時長 01:09”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-13 1771次

• 脂肪肝需要吃保肝藥嗎
  脂肪肝是否需要吃保肝藥物，要根據(jù)個人實際病情判斷，如果肝功能完全正?；蛘咻p微的異常，可以不使用保肝的藥物。如果肝功能出現(xiàn)明顯的異常，比如出現(xiàn)總膽紅素升高，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高或者存在明顯的癥狀，就需要考慮使用保肝的藥物。目前常用藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽片，復方甘草酸苷，雙環(huán)醇等，可以根據(jù)個人情況選擇。脂肪肝病人無論是否需要用藥治療，都需要注意改善生活方式，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重。還需要注意定期復查，評估病情，避免喝酒。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-10-07 3278次

• 脂肪肝需要吃保肝藥嗎
  病情分析：一般情況下輕度脂肪肝的患者，同時沒有肝功能的異常，是不需要吃保肝藥的。如果為中重度脂肪肝的患者，同時出現(xiàn)了肝功能的異常，那么是需要口服保肝藥物進行治療的，具體需要服用哪種藥物，最好遵醫(yī)生的醫(yī)囑來執(zhí)行。意見建議：同時建議脂肪肝的患者一定要戒煙忌酒，有一個良好的生活方式，避免熬夜，低脂飲食，堅持進行合適的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-05 1404次

• 吃保肝藥脂肪肝患者用控制飲食嗎
  患有脂肪肝的患者需要注意控制飲食?；加兄靖蔚幕颊咭⒁馇宓嬍常喑孕迈r的蔬菜水果。盡量不要吃動物的脂肪以及含有膽固醇含量比較高的食物，如雞蛋以及動物的內(nèi)臟。所以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。嚴重的脂肪肝患者，還需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范的應用藥物進行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-09 1403次

• 脂肪肝如何選擇飲食
  脂肪肝患者可以通過限制脂肪攝入、控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維等原則來選擇飲食。1、限制脂肪攝入：脂肪肝是各種原因引起的以肝細胞彌漫性脂肪變?yōu)椴±硖卣鞯囊环N臨床綜合征，是一種常見的肝臟疾病，其特征就是肝臟內(nèi)脂肪堆積過多，飲食對于脂肪肝的管理非常重要，可以通過選擇適當?shù)氖澄锖驼{(diào)整飲食習慣來改善脂肪肝
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-07-05 0次

• 脂肪肝患者怎么運動
  脂肪肝患者可以多做一些有氧運動，比如說跳舞，短跑，游泳等，這些運動都能夠調(diào)整機體各個器官的功能，促進機體的新陳代謝，對體內(nèi)脂肪，糖原等物質(zhì)的分解有一定的幫助。脂肪肝患者要調(diào)整自己的飲食結構，可以適當?shù)亩喑砸恍┖S生素和纖維素比較豐富的食物，盡量減少生冷油膩刺激性食物的攝入，養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次