問茯苓,蓮子,芡實(shí)可以一起煮粥喝嗎
病情描述:
茯苓,蓮子,芡實(shí)可以一起煮粥喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
茯苓蓮子芡實(shí)三者是可以一起煮粥喝的。三種食物均含有豐富的維生素以及纖維素,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘的癥狀;另外還可用于緩解失眠的作用。
意見建議:
建議在飲食中要多元化才會(huì)有效地避免營養(yǎng)單一;粥類食物對(duì)于糖尿病以及糖脂代謝紊亂者應(yīng)少食或者禁止使用;若有失眠以及便秘等不適癥狀,應(yīng)立即與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,以明確診治,避免食物依賴而耽誤病情。
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