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問(wèn)喝蛋白質(zhì)粉會(huì)引起便秘嗎?

男, 37歲

2020-07-04 4686次

病情描述:

喝蛋白質(zhì)粉會(huì)引起便秘嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

喝蛋白質(zhì)粉會(huì)不會(huì)引起便秘是因人而異的。對(duì)于腸胃功能比較差的人群吃了蛋白粉這種蛋白質(zhì)含量高的食物容易造成消化不良,引起便秘的情況。對(duì)于消化功能比較好的人群,食用蛋白粉一般沒(méi)有太大的影響。

意見(jiàn)建議:

建議要在消化良好的情況下吃蛋白粉,如果有消化不良的癥狀,比如肚子痛,肚子脹,便秘等情況就不要吃蛋白粉。這種時(shí)候蛋白粉吃進(jìn)肚子里面只會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)。

病情分析:

少量適量的喝蛋白質(zhì)粉一般是不會(huì)引起便秘的;如果是喝的量比較大,一部分患者可能存在對(duì)蛋白質(zhì)粉出現(xiàn)不耐受而出現(xiàn)便秘的癥狀。

意見(jiàn)建議:

如果平時(shí)就有便秘的癥狀,建議多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,多吃粗纖維的食物,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣,來(lái)改善便秘的癥狀。長(zhǎng)期便秘,并且伴隨有腹痛便血等癥狀,及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因再治療。

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