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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5258次

• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質(zhì)得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因?yàn)樵谠性缙诘臅r候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補(bǔ)充必要的蛋白質(zhì)，包括優(yōu)質(zhì)的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51463次

• 剛懷孕早餐吃什么好
  對于剛懷孕的女性，早餐通常都可以吃雞蛋，喝牛奶，也可以吃面包，而且還可以吃小米粥、蔬菜粥、八寶粥等，這是因?yàn)榕栽趧倯言械臅r候其實(shí)飲食上根本就沒有特殊的禁忌，所以普通常見的食物都可以吃。而且，建議女性在剛懷孕以后還要多吃各種高蛋白類的食物，并且最好要每天喝牛奶，也可以喝酸奶，這樣既能夠補(bǔ)鈣，又能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素。同時，建議女性在懷孕早期的時候還要每天服用葉酸，并且要檢查彩超確診宮內(nèi)孕。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-02 4326次

• 肺炎早餐吃什么好
  肺炎的患者在早晨的時候，可以吃一些稀飯、包子、面條等一些清淡的、容易消化吸收的食物，盡量要避免過分辛辣、刺激、油膩的食物。因?yàn)樵诜窝椎臅r候容易出現(xiàn)高燒，高燒的時候，如果攝入過分油膩的食物，就容易導(dǎo)致腹瀉，也不要吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)樵诜窝赘邿钠谙迌?nèi)本身胃粘膜就是充血的，這個時候吃了刺激性的食物就會導(dǎo)致胃黏膜糜爛，出現(xiàn)胃不舒服，這樣反而會加重病情。要避免喝酒，避免熬夜、勞累，飲食清淡、干凈，容易吸收。?肺炎要針對具體的情況來采取合理的治療措施，一定要針對具體的病原微生物，選用敏感抗生素進(jìn)行抗感染治療。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-15 3009次

• 懷孕初期早餐吃什么好
  懷孕初期的早餐吃容易消化的食物，盡量以粥，面條類為主，盡量不要吃餡餅，油條一類過于油膩的食物，避免引起惡心嘔吐的反應(yīng)。多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，而且食物盡量多樣化，低鹽，低糖，低脂飲食，口服葉酸，定期產(chǎn)檢。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 4001次

• 腹瀉早餐吃什么好
  病情分析：在臨床上一些出現(xiàn)腹瀉的病人在早餐吃一些白米粥，小米粥，蔬菜粥，疙瘩湯或者面條等清淡的流食和半流食就是非常好的。然后可以配合喝一些新鮮純天然的蔬菜汁和水果汁來補(bǔ)充維生素，提高免疫力和抵抗力。意見建議：建議病人最好是多喝一些胡蘿卜汁來補(bǔ)充營養(yǎng)。然后配合吃一些保護(hù)腸黏膜的藥物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-11 1603次

• 懷孕早餐吃什么好
  多吃營養(yǎng)高易消化吸收的食物，蛋白質(zhì)是生命的基本物質(zhì)，約占人體重40%左右，胎兒發(fā)育、孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質(zhì)，所以孕婦要多吃含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等。糖主要用于供給能量，孕婦代謝增強(qiáng)能量消耗大，因此大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加，孕婦對脂肪消耗量并不多，不要吃過多脂肪，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-24 216次

• 痛經(jīng)早餐吃什么好
  痛經(jīng)的時候，早餐只要不吃辛辣，刺激性涼的食物，其他食物都是正常的，飲食方面并沒有特殊的限制。但可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水、果汁、豆?jié){，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以用熱水袋溫一溫下腹部，緩解痛經(jīng)。存在痛經(jīng)，最好到醫(yī)院做B超檢查是否有子宮的器質(zhì)性病變，比如子宮肌瘤或者子宮腺肌病，也有可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 157次